手帳是日記和日程本的合集，手賬就是：把你想做的事情記錄下來，并且把它做完。合理的手賬體系會(huì)讓你更有效率的生活和工作，更好的規(guī)劃、梳理和記錄。我把...
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如何從零構(gòu)建自己的手帳體系 -
2018年復(fù)盤，時(shí)間看得見2018年過完了，收獲了什么呢？ 寫一份總結(jié)，我們的進(jìn)步，時(shí)間看得見。 1.讀書 斯蒂芬·蓋斯《微習(xí)慣》，是我開始養(yǎng)成讀書習(xí)慣的開始。 什么是微...
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【時(shí)間管理篇No.2】我的時(shí)間管理工具，讓我過好踏實(shí)每一天起床 被鬧鐘叫醒，開始睜開朦朧的雙眼，拿起手機(jī)點(diǎn)開：高效Todo APP 這個(gè)軟件記錄的是我月初的時(shí)候事先安排錄好的信息，里面記載了我今天重要...
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學(xué)會(huì)搜索，你的人生可能會(huì)開掛前幾天，看到一篇微信文章，說的是一個(gè)初中畢業(yè)的服務(wù)員，通過學(xué)會(huì)使用搜索引擎，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，陸續(xù)在城市里考過了人力資源師，學(xué)會(huì)了項(xiàng)目策劃，文案策劃...
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“年底了，你存了多少錢”：越過越窮的人，都有這3種習(xí)慣
昨天，很久不聯(lián)系的同學(xué)發(fā)來微信：“在嗎？給我的第一條朋友圈點(diǎn)贊?！秉c(diǎn)進(jìn)去一看，果不其然，又是“集齊6個(gè)好友，省下5塊錢”之類。 曾經(jīng)加入一個(gè)群，...
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2019-01-25【健康】你身體里缺啥維生素，怎么補(bǔ)？（28）維生素是人體為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。合理攝入適量的維生素能夠幫助...
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分享4個(gè)閱讀寫作管理APP分享周復(fù)盤文章到芭菲鹿能量場(chǎng)會(huì)員群，收到小伙伴的喜歡，她說：想學(xué)習(xí)寫作，可是一直還在想，覺得寫作好難，不知道如何去開始 劉楊在他的書籍《學(xué)會(huì)寫作...
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新手剛開始寫手帳要寫什么內(nèi)容？2019年要買什么新的手帳本？經(jīng)常有小可愛們留言或者私信我： 剛開始了解手帳，不知道手帳要寫些什么內(nèi)容，你能給我些建議嗎？ 馬上要2019年了，又到了立flag的時(shí)候了，新年...
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堅(jiān)持靠墻站
堅(jiān)持靠墻站，目前堅(jiān)持了近一年半，從剛開始的每次5分鐘，到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)，一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化： 1、駝背、骨盆前傾問題有效解決...
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貧民窟的女孩們提升衣品的途徑與方法 干貨與經(jīng)驗(yàn)分享能點(diǎn)進(jìn)來的寶寶們都是愛學(xué)習(xí)的精致女生哦，其實(shí)我們都可以精致，只不過有些時(shí)候你不太在意細(xì)節(jié)，懶得學(xué)習(xí)，今天我就各位寶寶們分享一下，怎么樣學(xué)習(xí)穿搭提...
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