早起不是目的，而是任務。 我堅信：任何事情堅持做下來都有它的價值，做的人越多，那個價值越大；反過來看，那些成功的人都是在選擇做一些更有價值的事，...
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堅持早起100天
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你媳婦知道你每天這么早“起床”嗎？原問題是“你媳婦知道你每天這么早嗎”，我加了個“起床”。 其實我想好的題目是“早起讓你更美”，突然朋友微信過來，我覺得這個也不錯，跟我想的一樣，...
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“朋友”的正確打開方式
思緒混亂中： 我一直不明白什么樣的人才算朋友，或者說怎么去界定人與人關系的關系，尤其是與不是同輩人之間的關系，更可以說是與長輩之間的關系； 傳統(tǒng)...
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如何“健”好每一天
大多數(shù)人認為“吃飽、喝好、休息好”就是美好的一天，但真正理解這“三好”的人有沒有幾個，因為誰會懷疑自己不會吃飯、不會睡覺呢？ 今天我通過查詢資料...
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用“游戲化”吸引你“早起”我參加的keep群 前兩天我在我參加的keep群里發(fā)起來了一個早起搶紅包的活動，活動周期為10天，涉案總金額100，目標是撬動keep群中130...
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“100元紅包”的另一種打開方式在keep群和小伙伴玩一個游戲，通過“早起搶紅包”減輕沒有養(yǎng)成早起習慣的小伙伴對早起的壓力感； 能夠在6.30醒來對有些小伙伴來說不太容易做到，...
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在中迷失中找到了方向
半年前 在去年的八月份，我的工作狀態(tài)處于開始工作以來的最低點，抱怨著各種不滿，吃的、住的、你的、我的，凡事跟自己有關的除了諷刺和埋怨，我想不到更...
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每天都是一個新的開始
每天早起我都會給自己說一句：每天都是一個新的開始。 說這句話的意思是想要時刻告訴自己，把現(xiàn)在的自己做到最好，昨天的與明天的自己都不是我能夠改變的...
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如何做到認識自己
一個是大腦一個是身體 要分清兩個概念，大腦的運作機制與我們自身的運作機制，做個類比，你認為鍛煉身體好，到時你的身體告訴你，我不想起床，你的大腦告...
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人人都有精神病人人都有精神病 每天寫作文的目的之一就是思考自己做事的原由在哪？以及其它人是什么原有？ 為什么這件事我是這樣理解的？以及他是怎么理解的？ 通過這...
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