為什么人與人的差距會(huì)如此之大？ 獵豹CEO傅盛說(shuō)：人與人最本質(zhì)的差距，是認(rèn)知的差距。 比特幣首富李笑來(lái)說(shuō)：人與人的差距，如同物種與物種之間的差距...
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知乎高贊回答：比努力更重要的，是提高元認(rèn)知能力 -
是什么在左右你的選擇
人們以為自己在做選擇，在決定自己的人生。 我以為不是。 左右你選擇的有三層面 一是感性選擇 二是理性選擇 三是機(jī)緣選擇 其實(shí)三者不能獨(dú)立分開(kāi)，是...
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Day2 一起來(lái)做個(gè)身體掃描
題記：活的真實(shí)，才能觸碰存在。 那我就無(wú)所畏懼，和大家分享一下我平時(shí)是怎么做身體掃描的。 1. 身體掃描 來(lái)一起做個(gè)身體掃描，按照我慣常用的比較...
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Day3 開(kāi)啟第一階段共讀
1. 這幾天看《正念的奇跡》，作者提到，微笑著，感受自己的呼吸。 此刻，我微笑著感受著自己的呼吸，感受自己的心跳、脈搏，我是這樣實(shí)實(shí)在在的活著，...
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Day5 感恩靜坐共讀
今天我們一起共讀感恩靜坐的章節(jié)，我將會(huì)錄制感恩靜坐相關(guān)音頻，供大家參考。同時(shí)，母親節(jié)快到了，希望大家可以寫一段感恩母親的文字，或者在今天的打卡語(yǔ)...
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《正念的奇跡》共讀第一天
《正念的奇跡》共讀第一天 1. 作者：一行禪師，是一位詩(shī)人、禪師，也是和平聯(lián)誼會(huì)的聯(lián)合主席。在越南，他是推動(dòng)“入世佛教”的主要人物，這是一項(xiàng)意義...
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《正念的奇跡》共讀第二天
《正念的奇跡》共讀第二天 觸動(dòng)到我的摘抄： 我們每個(gè)人都需要徹底的休息。 觀察我們的起心動(dòng)念。 一旦你平靜自心，一旦覺(jué)受和念頭都不再擾亂你，你的...
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你現(xiàn)在開(kāi)心嗎？為什么不開(kāi)心
昨天是很豐富的一天，生活中的小意外與平淡事不提，還遇到三個(gè)不開(kāi)心。 第一個(gè)不開(kāi)心是投資上的事情。昨天早上打開(kāi)火幣軟件一看，自己購(gòu)買的ETH，AD...
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Day1 對(duì)元認(rèn)知概念的理解
在開(kāi)始我們書(shū)籍共讀之前，我們將用兩天時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)回顧，笑來(lái)老師在得到APP開(kāi)設(shè)的《通往財(cái)富自由之路》專欄及書(shū)籍中有關(guān)元認(rèn)知能力和坐享的相關(guān)文章。今...
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Day1 提升元認(rèn)知能力之我見(jiàn)
如何通過(guò)刻意練習(xí)（Deliberate Practice） 提高元認(rèn)知能力呢？ 你可以把“元認(rèn)知能力”想象成大腦肌肉的一種。就好像我們身體差的時(shí)...
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