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首先,搞清楚什么是拖延,當拖延成為一種“癥狀”之后,又是怎樣的。 《心理健康百科全書》的定義:拖延是指在開始或完成一項外顯或內隱的活動時實施有目...
僅僅是好的選擇是不夠的,我們需要的是最好的選擇。 1.從終極問題出發(fā):以人生最高目標作為第一原則 更高的標準,才會有更好的選擇 ①決策心理學認...
是的,我們總是在慣性中生活,表現(xiàn)就在:通常在教導中學習,在成規(guī)中思考,在勸解中決定,并在無助的結果中自責。就像萬有引力一樣,對我們產(chǎn)生不可忽視的...
一、利用好6個工具 1.流程圖 它直觀地描述了一個工作過程的具體步驟以及過程的主次關系。對準確了解工作任務,以及決定如何改進工作過程很有幫助。 ...
致學生:http://www.itdecent.cn/p/02bc42b4d9c0 第一章 成為終身學習者 一、什么是“卓越表現(xiàn)者”?(特點) ...
剛好三個月,粉絲突破10000,謝謝大家的厚愛,也謝謝簡叔和簡書的大人們賜給我一個簽約作者的名號。 好了,我們說正事兒,今天要聊的是:在簡書這個...