上周周末放假決定出去玩，想去的地方太多了，那我得做太多趟公交車了，太費(fèi)錢費(fèi)時間了，于是決定跑步去。 星期六一大早我五點(diǎn)多就爬起來了，收拾好東西(...
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一天跑步85公里去旅游 -
宜昌之旅:訪古人，觀中國大壩，游洞，跑公園，爬山.于山中書屋讀書又開啟了我的旅游，這次是宜昌(中國5a排名第四)，我所居住的城市離宜昌很近，早就聽說宜昌的山水好美，適逢國慶就去了。 國慶假的第一天，早上六點(diǎn)就...
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每周繞古城墻跑一個半馬新定了一個計(jì)劃，每周要繞周長11公里的古城墻跑一個半馬。希望自己可以一直堅(jiān)持下去，每天跑步來確保只屬于自己沉默的時間，對我的精神健康來說，成了需...
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持續(xù)200天每天10公里，跑步到底有多好人生如讀書，但是書并不是都是紙張，我們可以讀人，讀風(fēng)景，讀表情，讀運(yùn)動，讀自己，讀每一天。如果我們的心不凈也不靜，再好的書也讀不進(jìn)去，更不能領(lǐng)會...
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我的公眾號:每天讀書跑步我來簡書三個月了，關(guān)注倒是有261人了，閱讀量也有兩三萬了，但無任何收益，我是個窮大學(xué)生，也一直在努力希望自己變得更好，希望支持我的人可以關(guān)注一...
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我九月的生活1.早上五點(diǎn)半起床，上廁所+洗漱+泡一杯花茶(最近喜歡喝金銀花+菊花)。 2.六點(diǎn)出宿舍，戴上耳機(jī)邊聽英語聽力邊跑步，每天跑步一小時以上，偶爾跑...
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讓自己過得開心的極簡生活1.每天都運(yùn)動： 每天在學(xué)校跑道或去古城跑步呼吸新鮮空氣，在學(xué)?；蚬懦侵懈惺荜柟馇屣L(fēng)，身心愉悅。 2.做喜歡的事： 現(xiàn)在做的都是自己喜歡的，每天...
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堅(jiān)持跑步真的可以改變一個人跑步和讀書是一樣的，跑過的路也不會煙消云散，它們都沉積在你的精神里，每個人都能感受到你的變化。 3公里是個坎，還得靠手機(jī)里的電視劇支撐，5公里一...
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暑假:我徒步去到了所有麻城風(fēng)景在今年三月開始跑步前我一直是個特別宅的人，極少出門，所以連自己家鄉(xiāng)麻城的景點(diǎn)一個都沒到過。喜歡上了跑步順帶著喜歡上了美麗的風(fēng)景，暑假決定先把自家...
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請遠(yuǎn)離夏天還在堅(jiān)持跑步的人1.夏天還在堅(jiān)持跑步的人，都是性格堅(jiān)毅的人。 村上春樹曾說，“今天不想跑，所以才去跑，這是長跑者的思維方式?！迸懿?，總會遇到厭跑情緒，人的身體并...
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