一、身體健康 1、每周至少鍛煉身體5次：跑步、瑜伽、肚皮舞等，每次至少1小時 2、每周泡腳至少5次，每次半小時 3、每周至少5天11點前睡覺 4...
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2020年計劃
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2019，我的年度計劃，我的愿望清單自律如王瀟，寫作如小米，分享如佳昕，咨詢?nèi)缳Z杰。 活成一個健康有型、獨立自主、不斷分享＋成長的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 體重10...
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廣電劉梅莉 思維導圖作業(yè) NO.2 生命之花計劃其實這兩幅作品在周六上午就完成了，但是因為之前做了上課筆記的思維導圖草稿，所以打算把上課筆記也畫完了一起放上來，不過這兩天事情比較多，一直沒有時...
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《吃掉那只青蛙》與周計劃9/21天時間就是生命，自律走向成功。自律的人生才會朝著夢想去發(fā)展。-王翔 1.周計劃 計劃要細，動手要早，落實要準，計劃與目標，行動一致。 日計劃 越是...
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12.10-12.16一周總結(jié)（多圖預警）匆匆又一周過去，總有幾天會時間不夠用，或者效率不高。 最近因為給娃戒電子產(chǎn)品，連帶著自己好像也沒那么想拿起手機來看了，大部分時候并沒有什么特別的...
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讀書筆記 ▏超效率手冊書名：《超效率手冊》作者：斯科特.揚版次：2017年2月第1版第8次印刷難易指數(shù)：★★推薦指數(shù)：★★★★九宮格筆記：?卡片：6張 偶遇本書：第一...
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2019年最重要的五個flag ?1/522019.01.14-01.20 主題寫作 1/52周 1.精進瑜伽練習，塑形，提升氣質(zhì)。 目前由于參加了行動營，有打卡任務，并且在閃亮群...
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