楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?上次休息體式?jīng)]夠,頭有點(diǎn)不舒服。 ?直接靠...
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楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?上次休息體式?jīng)]夠,頭有點(diǎn)不舒服。 ?直接靠...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?中午前練習(xí),遵循循序漸進(jìn)模式。 ?輪式是重...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?神猴式,又有長進(jìn),讓身段更柔軟。 ?后彎是...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?靠墻可以輕松完成。兩種姿勢(shì)倒立,先重結(jié)果,...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?復(fù)工以來,忙碌了好幾天,終于有時(shí)間來練習(xí)心...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?靠墻可以輕松完成。這是第一大進(jìn)步。先靠墻倒...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?第12次,轉(zhuǎn)為平淡期。哈哈,有意思。再練習(xí)...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?第11次,本來要求緩慢而深沉地呼吸。感覺一...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?今天直接頭倒立。第二次就進(jìn)步了,越到后面進(jìn)...
楠天下的太陽花/文 每日一練,養(yǎng)成習(xí)慣。 每日一練,綻放笑顏 重磅升級(jí)到10.2版本。 復(fù)盤精進(jìn): ?第10次,本來要求緩慢而深沉地呼吸。感覺一...