每周一次的傾聽，我一般會(huì)在第二天的早上寫練習(xí)的感受，經(jīng)過一晚上的睡眠，大腦會(huì)去思考和了解。 我昨天覺察到我對(duì)于情緒的部分減少，主要談?wù)摰乃伎急容^...
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每周一次的傾聽，我一般會(huì)在第二天的早上寫練習(xí)的感受，經(jīng)過一晚上的睡眠，大腦會(huì)去思考和了解。 我昨天覺察到我對(duì)于情緒的部分減少，主要談?wù)摰乃伎急容^...
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