好久沒集中學(xué)習(xí)過了。這幾年,因為工作忙,組織上也沒安排我學(xué)習(xí)。 上次學(xué)習(xí),是在2017年到省行政學(xué)院培訓(xùn)一個月,在校園里系統(tǒng)的培訓(xùn),收獲還是很大...
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好久沒集中學(xué)習(xí)過了。這幾年,因為工作忙,組織上也沒安排我學(xué)習(xí)。 上次學(xué)習(xí),是在2017年到省行政學(xué)院培訓(xùn)一個月,在校園里系統(tǒng)的培訓(xùn),收獲還是很大...
進入夏季了,在跑步機上的運動,汗水順著頭皮向下流,上衣濕了,也濺在跑步機上了。 夏天的短袖運動衫太多了,多得穿不過來。這么多年,堅持運動,每年都...
難得一個雨休。 又被兒子放了鴿子,本來說好的一起過兒童節(jié),兒子又不搭理我了。 昨天答應(yīng)給兒子禮物。兒子說最喜歡的一個鍵盤,昨天買的話,周日可以到...
晚上下班,帶著紹杰,約了老趙去登山。 早晨運動一小時,上午去下面檢查環(huán)境衛(wèi)生,白天走了一萬七千多步。 晚上去萬通公寓接老趙,突然想起忘了帶北普陀...
跑步十年,體會很多。提煉跑步的哲學(xué),供大家一笑: 1、跑步禪學(xué)。禪學(xué)源于靜,跑步源于動。跑步和禪的共同點都是苦修,雖表現(xiàn)形式不同,都是歷經(jīng)苦難后...
跑步有很多好處。微信里,我經(jīng)常轉(zhuǎn)發(fā)跑步文章,每個人跑步的原因不同,跑步的能力不同,但每個跑者跑步的過程都是痛苦的,跑步的結(jié)果都是快樂的。 我跑步...
有人問我,你怎么能堅持運動十年的?我的回答是,已經(jīng)形成了習(xí)慣,我跑每一圈也和大家一樣,感覺很累很枯燥,但每天不跑步,精神萎靡,仿佛缺了些什么。如...
今天,微博上很多馬拉松賽的照片。長春馬拉松,北鎮(zhèn)馬拉松等都在今天開賽。每年的春秋兩季是馬拉松賽事的旺季,比賽城市多,名目多,項目多,讓人目不暇接...
運動歷程 2017-06-04 閱讀 125 十年前,體檢結(jié)果出現(xiàn)一項指標很高,于是開始了我的運動歷程。 在縣城工作時,從單位走到南湖公園,僅僅...
登山的好處 2017-05-29 閱讀 130 微博原創(chuàng)第118篇文章 登山是我非常喜歡甚至在一段時間內(nèi)癡迷的一項運動。在北鎮(zhèn)住的時候,每天都要...