記錄自己的思緒，和自己真誠(chéng)的對(duì)話，糾正自己的行為，匡正自己的過失，積累自己的素材。 寫的不好，就不寫了嗎？寫的不好，以后就不會(huì)變好嗎？這顯然是僵...
投稿
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2023-01-15
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2023-01-13
我就不明白了，戴璐事件管我什么事，不要再關(guān)心了，沒有意思。注意力>時(shí)間>金錢，我應(yīng)該把有限的注意力放在掙錢上，早日實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。別人家的八卦管我...
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2022-12-27
我以前說(shuō)了，要有斷崖式的注意力，或者叫六親不認(rèn)式注意力，比如今天周一晚上19:30-21:00喜播班會(huì)，按照斷崖式的注意力，或者叫六親不認(rèn)式注意...
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2020-02-21我心光明 ，夫復(fù)何言
老老實(shí)實(shí)的寫文章，扯別的沒有用。 王陽(yáng)明先生臨終說(shuō)：我心光明 ，夫復(fù)何言。 心光明，則沒有黑暗，處處是陽(yáng)光，處處是春風(fēng)，處處是溫暖，處處正能量。...
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《與童年創(chuàng)傷和解?》讀書筆記《與童年創(chuàng)傷和解》 作者/秋麗安.斯莫爾 誰(shuí)不是一邊想改變，一邊不斷重蹈覆轍？過去的創(chuàng)傷經(jīng)歷，為何反復(fù)在生活里上演？ 生活中有很多人是過度警覺的...
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萬(wàn)維鋼《高手》萬(wàn)維鋼，前物理學(xué)家，現(xiàn)科學(xué)作家。曾長(zhǎng)期從事核聚變等離子體研究，現(xiàn)居美國(guó)，從事專職寫作。 這本《高手》，是“得到”專欄《萬(wàn)維鋼·精英日課》第一季精...
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07-31
1. 最近我看到一段話，很受啟發(fā)。它問，到底什么叫“吃苦”？ 我們一般理解，吃苦就是受窮或者受累。但是請(qǐng)注意，那是匱乏時(shí)代的概念。在我們今天的豐...
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早起跑步和晚上跑步的區(qū)別，真的很大！早起跑步后才知道原來(lái)這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間； 16年底換工作地點(diǎn)之后，跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間； 到19年的5...
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《贏·效率手冊(cè)》《贏·效率手冊(cè)》的復(fù)盤是圍繞每日復(fù)盤法的六步驟來(lái)執(zhí)行的。 第一步，時(shí)間記錄。 要在0-24點(diǎn)，清晰記錄每個(gè)時(shí)間段內(nèi)實(shí)際做的內(nèi)容，100％做到實(shí)事...
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低質(zhì)量的自律，比懶惰更可怕。“為什么總感覺有些人老是偷懶，也沒我努力，卻還能混得比我好，錢賺得比我多呢？” 其實(shí)，我們所說(shuō)的“勤奮”，也分質(zhì)量高低。 低質(zhì)量的自律，某種意義...
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