前言 在肩袖撕裂之前,筆者就感受到肩肱節(jié)律的失調(diào),在做架劍動作時會因為崗下肌小圓肌激活不足,肱骨大結(jié)會撞擊肩峰。 強行驅(qū)動內(nèi)旋發(fā)力,未激活的肩袖...
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前言 在肩袖撕裂之前,筆者就感受到肩肱節(jié)律的失調(diào),在做架劍動作時會因為崗下肌小圓肌激活不足,肱骨大結(jié)會撞擊肩峰。 強行驅(qū)動內(nèi)旋發(fā)力,未激活的肩袖...
前言 佛法中追求破我執(zhí)來達到一種無我的境界,看起來是比較抽象的概念難以理解,筆者從傳統(tǒng)武諺中引導(dǎo)、切入,來提供一種對于追求“無我”的解法。在綜合...
前言 隨著生活閱歷的增加,處理過的困難越來越多,筆者漸漸找到自己較舒服處理問題的節(jié)奏。關(guān)于人生周期的劃分,有用政治事件劃分,有用生理特征劃分,有...
前言 烈日當頭,農(nóng)夫在田內(nèi)耕種,妻子送來午餐,農(nóng)夫想到了皇帝對妻子說,皇帝是天下最尊貴的人一定用的是金斧頭。這是一個古老的笑話故事,但是其中也貫...
前言 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)不能單單認為是水谷精微的通道,其亦是氣的通道,氣即為力,所以人體力學(xué)是經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)的一部分,有穴其名承山,承山巔之氣勢下行,有穴其命...
前言 和三位友人搬運店鋪雜物和諸多大件如沙發(fā)、整脊床之類。在搬運途中筆者嘗試了不同的發(fā)力模式,并在此做了諸多思考,寫下了此文章,我將會從單人的承...
前言 那天我隨便吃了一點晚飯就去練習(xí)柔術(shù)了,柔術(shù)課上到一半的時候下了大雨,課后和館長打了一下實戰(zhàn),感覺比起之前進步了很多,把之前學(xué)習(xí)的安全帶拿背...
來自汗?jié)竦难澴訋淼南ネ?應(yīng)朋友邀請,晚上趕去一個飯局,騎共享單車,騎行二十分鐘后,感到膝蓋出現(xiàn)了一些進行性感覺障礙和一些疼痛。 細細的感受了一...
這本就是一個混沌的世界,先賢依靠各種框架來解釋這個世界,才有了各流各派,小到古老的武術(shù)流派,大到前沿物理的研究方向。我們?nèi)ヅ袛嘁患虑榈姆绞骄褪?..
給朋友處理痞根穴處疼痛問題時,聊到關(guān)于筋膜刀的問題,可能文章寫出來會比較得罪人,但是請諸君好好想一想,自己是真的熱愛物理治療這個領(lǐng)域呢,還是想撈...