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2018-3-4 我豐盛，因?yàn)?情緒 1.我能夠很好的覺察自己的情緒，積極時(shí)抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，消極時(shí)閱讀勵(lì)志書籍，從而很好的管理情緒 2.我總結(jié)了自...

2018-3-7 周三 今天我豐盛，因?yàn)?情緒 1.昨夜失眠多夢(mèng)，今晨感覺頭暈頭痛，自覺情緒不好，起床后清理了手機(jī)內(nèi)存，心情好些了，我通過清理...

2018-3-8 今天我豐盛，因?yàn)?情緒 1.由于離考試時(shí)間越來(lái)越近，感覺自己壓力很大，有點(diǎn)焦慮，自覺不是別人的問題，是自己心理狀態(tài)的問題，于是...

2018-3-9 周五 今天我很豐盛，因?yàn)?情緒 1.今晨起床自覺煩躁不安，身體不適，情緒不好，于是靜心看勵(lì)志書籍，消除了內(nèi)心的焦慮情緒，從而...

20170612 我很豐盛，因?yàn)?情緒 1.面對(duì)舍友的考前焦慮綜合癥引起的各種讓我反感的情況我沒有選擇發(fā)脾氣，而是選擇去理解她們，包容她們，其實(shí)...

20170611 我很豐盛，因?yàn)?情緒 1.我能用內(nèi)化的方式控制我的情緒了，面對(duì)別人的故意侵犯，我沒有再選擇抱怨和還回去，而是以德報(bào)怨，用寬容大...

20170609 我很豐盛，因?yàn)?情緒 1.我不再壓抑自己的情緒了，由于身體不舒服，心理壓力也大，整個(gè)人都是沒精神的，不想看書不想學(xué)習(xí)，這次我索...

20170525 我很豐盛，因?yàn)?1.從寫作業(yè)，和別人交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)，做任何事情，都應(yīng)該像寫新聞稿一樣，講求即時(shí)性，該做的事情盡快的去做，...

20170524 我很豐盛，因?yàn)?1.我自己翻書找完了小測(cè)試卷的答案，雖然過程有些艱辛，但是結(jié)果是讓我很開心的 2.溝通中，只表達(dá)了自己的想法和...