How to Grow Old 活到老，活得好JinQ 2011-12-25 19:35:31How to Grow OldBertrand R...
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How to Grow Old 活到老，活得好
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首個(gè)全馬回顧——黃馬545黃馬過去已經(jīng)一周了，一直準(zhǔn)備寫一下感受。但苦于剛剛跑完，體力一直沒有恢復(fù)，接下來的一周工作又比較緊張，一直沒有倒出時(shí)間來寫。 元旦三天的休息，又...
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我的第一個(gè)全馬
從昨天到黃埔體育場領(lǐng)裝備，就一直為23號的第一個(gè)全馬做準(zhǔn)備。 前幾次跑半馬時(shí)，沒有這么緊張，隨便準(zhǔn)備一下就跑了。 這次跑全馬認(rèn)真想一想裝備是不是...
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男人長壽秘訣——英國媒體公布的
英國媒體公布男人長壽秘訣：1、錢包別放屁股后；2、少用止痛藥；3、常過性生活；4、護(hù)牙能防禿頭癥；5、娶個(gè)年輕老婆；6、加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練；7、爭...
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