
從昨天到黃埔體育場(chǎng)領(lǐng)裝備,就一直為23號(hào)的第一個(gè)全馬做準(zhǔn)備。
前幾次跑半馬時(shí),沒有這么緊張,隨便準(zhǔn)備一下就跑了。
這次跑全馬認(rèn)真想一想裝備是不是夠?qū)I(yè),初一想裝備還是有點(diǎn)不那么專業(yè)。
后來(lái)我把家里所有的裝備拿出來(lái)選擇一下,結(jié)果讓我大吃一驚。實(shí)質(zhì)上我買了很多專業(yè)的東西,時(shí)間長(zhǎng)不用自己都不知道了,都放在衣櫥中睡覺。
比如說(shuō)襪子,我買了兩雙迪卡儂的專業(yè)襪子和兩雙亞瑟士的襪子,這些襪子都是專業(yè)的跑步襪子平時(shí)都沒怎么穿,自己都不知道有他們了。
再比方說(shuō)壓縮褲,我買了迪卡儂、耐克和亞瑟士的壓縮褲,試了一下感覺耐克的壓縮褲穿起來(lái)還比較緊一點(diǎn),舒服一點(diǎn),明天溫度低可能需要保溫,就選擇穿耐克的壓縮褲。
這次跑全馬,選擇了自己最貴的那雙亞瑟士跑鞋。這個(gè)跑鞋平時(shí)舍不得穿,只是在跑半馬和全馬的時(shí)候才穿,去年跑的兩個(gè)半馬都穿著它,前幾天跑了30多公里也是穿的這雙鞋,明天的全馬我就穿這雙鞋戰(zhàn)斗了。
能量膠能量棒在跑半馬的時(shí)候都有準(zhǔn)備,但是都沒有用上,放了很長(zhǎng)時(shí)間有的當(dāng)垃圾扔了,有的讓老婆當(dāng)零食吃了。這次一定要準(zhǔn)備幾個(gè)能量棒,以防萬(wàn)一。昨天跑到萬(wàn)家買了那個(gè)巧克力士力架,沒有找到專業(yè)的能量棒。以后要注意早一點(diǎn)準(zhǔn)備能量膠能量棒。
跑步用的手表蘋果是不行的,上次跑30公里,結(jié)果沒等跑完,手表就沒電了。所以這是這次還是換回了我經(jīng)常用的佳明235,這塊表已經(jīng)兩年了,最近一年都沒有用它,還是在去年廣馬跑半馬的時(shí)候用過(guò)。
耳機(jī)就用我平時(shí)跑步經(jīng)常帶的韶音骨傳導(dǎo)耳機(jī),這是一個(gè)朋友送給我的已經(jīng)用了一年了,骨傳導(dǎo)耳機(jī)帶著非常舒服,不像入耳式的讓耳朵不舒服。
現(xiàn)在還沒確定好明天跑步聽什么東西,平時(shí)跑步聽的都是小說(shuō),明天聽什么?現(xiàn)在還沒定下來(lái)。
和平時(shí)早晨跑步一樣,明天早晨也是不吃早餐就出去,跑的時(shí)候每公里吃一個(gè)能量棒吧。
所有準(zhǔn)備工作都做好了,就等著明天早上跑步了,加油加油加油!