2019年8月1日 周四 雨 【習(xí)練】 習(xí)練時(shí)間：早上5:30-7:00 晨練內(nèi)容：帶老公私教50分鐘 自我習(xí)練40分鐘：傳統(tǒng)拜日6遍，...
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每日晨練之一 -
90天打卡晨練之預(yù)熱
2019年7月31日 周三 晴 【習(xí)練】艾揚(yáng)格大師說：練習(xí)，練習(xí)，練習(xí)，一切將隨之而來。 從今天開始90天，啟動(dòng)并記錄自己每周至少三天...
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