昨天一整天按照減肥食譜吃,吃到八分飽就停下筷子,正餐以后不吃零食,不喝含糖飲料,晚上跑步半小時(shí)。體重繼續(xù)下降。 昨日是53.30千克,今日是52...
投稿
昨天一整天按照減肥食譜吃,吃到八分飽就停下筷子,正餐以后不吃零食,不喝含糖飲料,晚上跑步半小時(shí)。體重繼續(xù)下降。 昨日是53.30千克,今日是52...
自從我得了抑郁癥之后,為了使女兒不受我的情緒影響,我總是引導(dǎo)女兒多說(shuō)話,而我自己少說(shuō)話多提問(wèn)題。只有這樣做,才能更好地隱藏自己的情緒。 對(duì)待老公...
昨天出差,有一個(gè)熟人問(wèn)我,為什么不更新朋友圈了,是不是到換到別的平臺(tái)寫(xiě)作了。 這句問(wèn)話把我的思緒一下子牽到了四年前。 四年前,還是春天的時(shí)候,幾...
我認(rèn)識(shí)的兩個(gè)人,一個(gè)是我高中時(shí)認(rèn)識(shí)的,另一個(gè)是我剛工作時(shí)認(rèn)識(shí)的,算起來(lái)也是很久遠(yuǎn)的朋友了。他們先后得了抑郁癥。 因?yàn)槲沂撬麄兊呐笥眩?dāng)他們看到我...
抑郁癥的失眠和普通人的失眠是不一樣的。抑郁癥患者的失眠總是發(fā)生在凌晨。一覺(jué)睡醒,凌晨?jī)牲c(diǎn)多,四周靜悄悄,四周黑漆漆,那是黎明前最黑暗的時(shí)候。 即...
我的兩個(gè)妹妹和弟弟都挺好的,如果不是父母的偏心,他們也會(huì)心疼我這個(gè)大姐的。 但是有了父母的偏心,我的弟弟妹妹反倒覺(jué)得我這個(gè)大姐做得不夠好。 媽媽...
從小到大,父母對(duì)我提出的要求總是特別高,不準(zhǔn)我哭,不準(zhǔn)我訴苦,只準(zhǔn)我成為弟弟妹妹們的榜樣。 在父母的特意鍛造下,我在弟弟妹妹們的心里,成為了一個(gè)...
2013年,弟弟研究生畢業(yè)了,我以為我對(duì)原生家庭的付出就到此為止了。 2014年,弟弟要結(jié)婚買(mǎi)房,爸爸給我打電話,讓我想辦法替弟弟湊首付。我把自...
早晨七點(diǎn)半開(kāi)車出去買(mǎi)早餐,沒(méi)想到買(mǎi)了早餐以后,自顧自拎著早餐走到了樓下,才發(fā)現(xiàn)把車落在了早餐店門(mén)口,趕緊跑回去,熱出一身汗,把車開(kāi)回來(lái),心里暗笑...
這些天在簡(jiǎn)書(shū)里寫(xiě)了很多文章,確實(shí)有很多友友鼓勵(lì)我。但是也有很多友友誤解我。我承受不了,決定自此封筆了。 感謝一連串的你們。 如果你們覺(jué)得我就是矯...