不爽反復(fù)的原因我用以下方式表述： ①不爽→（觀察不爽）→②暫時平靜→（制造不適）→③失去平靜→（被情緒占領(lǐng)）→①不爽（循環(huán)反復(fù)） 類比： ①傷口...
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為何不爽（消極情緒）總會反復(fù)？ -
《當下的力量》有感
如何擺脫疫情期間的不良情緒？ 這個特殊時期，應(yīng)該不只是我，大部分人亦會有不良情緒，如果任由這些情緒擺布，若無意外，定會越陷越深，不能自拔，那該怎...
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《當下的力量》閱后有感疫情期間的煩躁是怎么回事？ 總是覺得未來是美好的，丟失了當下，其實此刻才是最美好的（Kobe的突然離開，讓我更堅信了當下帶來的力量）。 有時候當...
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