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每一周都是欣喜的一周，當(dāng)你過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下，每一天，每一周時(shí)，心靈感受的是滿(mǎn)滿(mǎn)的喜悅。 周檢視已經(jīng)成了我每周一個(gè)非常重要的儀式，成就感十足的總結(jié)本...

在陽(yáng)光之下、大地之上隨時(shí)讓大自然幫我們調(diào)頻 在吸生吐死的呼吸法里隨時(shí)保持穩(wěn)定的心情能量 以愛(ài)為我們的定頻，保持在當(dāng)...

今天在跑步的時(shí)候復(fù)聽(tīng)易效能的十周進(jìn)階課程，9.2課里說(shuō)到高效能人士的精力管理主題，時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，而精力管理首先要管理自己的身體和情感...

今天帶寶寶回建德看望爺爺奶奶，提前過(guò)中秋。孩子總是最?lèi)?ài)大自然，在田野里當(dāng)個(gè)小農(nóng)夫特別開(kāi)心快樂(lè)！ 本周狀態(tài)不錯(cuò)，工作推進(jìn)非常?有成效，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)，...

10月1號(hào)-7號(hào)正好國(guó)慶放假一周，本周的主要基調(diào)就是陪家人、放松，難得是在這七天里依然保持了早起的好習(xí)慣。雖然由于住院并沒(méi)有完全的完成2.0踐行...

據(jù)說(shuō)人生只有900個(gè)月，預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月，每一周，可以讓我們每一天做到游刃有余！ 八大維度檢視10月08日-10月14日這個(gè)七天： 1、家庭：每天...

八月這么快就結(jié)束了，美好的九月在希望中開(kāi)始！ 八月底去上了易效能的一階課程，同時(shí)報(bào)了二階，三階，親子，PPT課程，在學(xué)習(xí)中快速成長(zhǎng)，從當(dāng)下做起。...

自己創(chuàng)業(yè)后，一直是被各種事情推著往前走，狀態(tài)是忙亂的，計(jì)劃性并沒(méi)有。這個(gè)是我需要檢討自己的地方，因?yàn)樽约菏且粋€(gè)不擅長(zhǎng)做計(jì)劃的人，總是以眼下的忙來(lái)...

7月1日，是馬雅13月亮歷最重要的日子：磁性黃種子日，數(shù)字為144＝12Χ12，代表時(shí)空版本最核心的轉(zhuǎn)換點(diǎn)，也剛好是2018年下半年的第一天。 ...