早上好啊。 今天是我早起第36天。（5點(diǎn)的天空原來(lái)是——魚(yú)肚白。） 今天起來(lái)的最早呢，也是好早就醒了，我估計(jì)3點(diǎn)多就醒了吧，當(dāng)然我那時(shí)可不會(huì)醒來(lái)...
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早起的奇跡（3） -
家-晨記（31）
今天是什么日子 起床：6:39 就寢：22:37 天氣：陰 心情：好 紀(jì)念日：休息日 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1.半小時(shí)全身...
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2020-5-21晨間日記今天是什么日子 起床：6:19 就寢：22:46 天氣：陰 心情：好 紀(jì)念日：5.21 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1.流利說(shuō)半...
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2020-5-26晨間日記早上好！ 今天是什么日子 起床：6:30 就寢：22:40 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1.下午...
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早上起不來(lái)?試試這個(gè)方法——早起的奇跡（2）早上好啊。昨晚10點(diǎn)睡的，今早不到6點(diǎn)就迫不及待起來(lái)了，其實(shí)我更早就醒了。多多也在旁邊和我們一起睡，和前幾天一樣。 但我的狀態(tài)不同，我【想要起來(lái)...
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早起，比熬夜更可怕
最近很多人都在問(wèn)我，你每天早上這么早起干嘛呢？我說(shuō)我每天早起學(xué)習(xí)，你信嗎？他們說(shuō)就算學(xué)習(xí)也不至于每天這么早起來(lái)吧。 其實(shí)，現(xiàn)在很多人喜歡在朋友圈...
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如何堅(jiān)持看書(shū)、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒(méi)用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時(shí)，它會(huì)出現(xiàn)、成長(zhǎng)，然后幫助你?！罱?如何堅(jiān)持看書(shū)、...
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從早起開(kāi)始給自己一個(gè)改變早上5:00起床，5:20到7:30讀書(shū)寫(xiě)作，8:10準(zhǔn)時(shí)和孩子一起上班上學(xué)，這是我一周每天早上的真實(shí)寫(xiě)照。 生活太快，時(shí)間太少怎么辦？那就卓有...
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