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今天是修行的最后一天。 10點(diǎn)禪堂共修結(jié)束后，禁語解除了。 很多共修已經(jīng)抑制不住自己，剛剛出了禪堂就開始討論起來。我倒是感覺有點(diǎn)兒不適應(yīng)，感覺世...

又是新的一天，昨天的開示里提示第十天就會(huì)解除禁語，所以只有今天一天可以精進(jìn)的用功了。 這些天已經(jīng)逐漸適應(yīng)了這里的生活。每天四點(diǎn)起，十點(diǎn)前睡。除了...

昨天晚上和室友聊了半宿，今天一早還是精神百倍。起床鐘聲一響就爬了起來。我不知道清晨四點(diǎn)洛杉磯的樣子，但是我知道清晨四點(diǎn)真寂寺的樣子。 洗漱完畢來...

時(shí)間已經(jīng)過去了三分之二，感覺自己的心態(tài)越來越平和，時(shí)刻充滿富足與喜悅。 今天的午餐又有巴旦木，只是數(shù)量比較少。排隊(duì)盛飯的時(shí)候心里想，是不是要先到...

又是新的一天，昨晚睡了個(gè)好覺，今天感覺精神百倍。 早課結(jié)束后，來到院子里散步。今天早上天氣還不錯(cuò)，山里濕度高，天空中的云彩很有仙氣，絲絲縷縷，隨...

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就來到了第五天。 從今天開始，原來每天三次，每次一小時(shí)的共修時(shí)間增加了一個(gè)新要求。 堅(jiān)決靜坐 要求在這三個(gè)小時(shí)的共修時(shí)間里。 不能...

由于前一天的堅(jiān)決靜坐比較辛苦，加上晚上葛印卡老師的開示深?yuàn)W難懂。凌晨就醒來了，腦海中各種妄念，一刻不停歇。感覺馬上就要敲起床鐘了，等一會(huì)兒吧。 ...

轉(zhuǎn)眼已過去三天 昨天晚上終于睡了個(gè)好覺。一覺醒來心清氣爽，開始一天的修行。 這幾天感覺自己已經(jīng)慢慢適應(yīng)了這里的生活，而且開始深入的觀察這里的一切...

今天早上醒來的時(shí)候，室友已經(jīng)開始穿衣服，鐘聲什么時(shí)候響的根本就沒聽到。昨晚沒睡好，原因有三個(gè)。 1. 前一天打坐的時(shí)候有時(shí)會(huì)犯困，就像是上學(xué)的時(shí)...

第二天早上的起床鐘聲如約而至，醒來感覺雙腿已廢，昨天一天的密集修煉，讓兩條小腿好像不是自己的一樣。 賴了十分鐘床，從床上爬起來，步履蹣跚的走向盥...