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文檔的命名和管理 桌面就像垃圾堆，文件就像走迷宮，文件總是找不到 1減少嵌套（層級(jí)式的文件夾） 扁平化管理：最多兩個(gè)文件夾（對(duì)于程序員的可能不適...

習(xí)慣：總是無(wú)法堅(jiān)持，堅(jiān)持后容易放縱，壞習(xí)慣很容易 任務(wù)的兩個(gè)維度:消耗心智（精力），得到反饋 心智：總量有限/節(jié)省傾向/自然恢復(fù)（休息/轉(zhuǎn)移注意...

1為什么要了解歷史：加深自己的理解。 四大階段：1任務(wù)備忘2任務(wù)備忘/時(shí)間節(jié)點(diǎn)（什么時(shí)間去做這件事情）3增加了優(yōu)先順序4增加了個(gè)人管理 2常見(jiàn)的...

時(shí)間的分類：根據(jù)特性不同可以分類。 1碎片化時(shí)間/整塊時(shí)間。上下班，上廁所，等上菜/專注工作，8-10超過(guò)1個(gè)小時(shí)，中間可以保證不被打擾。 2個(gè)...

時(shí)間都去那兒了（通過(guò)工具方法，記錄分析時(shí)間的開(kāi)銷） 意義：1了解時(shí)間開(kāi)銷的構(gòu)成（不知道在哪里花的時(shí)間多）2培養(yǎng)時(shí)間量化的習(xí)慣（按照減肥，核心需要...

學(xué)習(xí)前：反思學(xué)習(xí)目標(biāo)。 為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？是為了更好的生活工作，享受樂(lè)趣。對(duì)于我，時(shí)間管理一直是一個(gè)弱項(xiàng)，經(jīng)?？畤@時(shí)間都去哪兒了。也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)...