8月1日 喝水：4杯 吃飯：三餐正常 鍛煉；熱身波比跳一組，簡易波比跳一組（8次）；燃脂動(dòng)作一輪 看《斗羅大陸》——知恥而后勇 8月2日 喝水：...
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8月1日 喝水：4杯 吃飯：三餐正常 鍛煉；熱身波比跳一組，簡易波比跳一組（8次）；燃脂動(dòng)作一輪 看《斗羅大陸》——知恥而后勇 8月2日 喝水：...
2020-06-01日志 今日清單： 1.認(rèn)真對待三餐 2.最少三杯水的水分補(bǔ)充 3.完善第二次人體模型練習(xí) 4.完善下蘑菇案例 5.繼續(xù)聽書《...
2020年五月三十一日 今日清單： 1.認(rèn)真吃三餐 2.一天充足水分補(bǔ)充 3.完成第二次人體模型練習(xí) 4.今日聽書《刻意練習(xí)》 5.體態(tài)改善 6...
2020年5月30日11點(diǎn)04分 今日清單： 1.認(rèn)真吃三餐 2.一天充足水分補(bǔ)充（最少三杯） 3.完善第二次人體模型練習(xí) 4.今日聽書《為未知...
無限游戲 角色:邢峻銘 年齡：21 愛好：看動(dòng)畫片、看故事書、聽人講故事、玩游戲 ——游戲開始時(shí)間：2020年4月24日07點(diǎn)59分—— 平淡無...
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