親愛(ài)的你，對(duì)自己滿意嗎？你希望成為更好的自己?jiǎn)?？期待已久的高效閱讀課終于在夏日炎炎的今日開(kāi)營(yíng)了，開(kāi)營(yíng)的第一天，現(xiàn)把學(xué)習(xí)到的內(nèi)容內(nèi)化，分享給小伙伴...
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成為更好的自己之精英模式
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選擇的問(wèn)題
你會(huì)不會(huì)有一個(gè)時(shí)刻，覺(jué)得自己是一只干枯的絲瓜… 我現(xiàn)在就是…… 我已經(jīng)陪伴孩子2個(gè)月又10天 我覺(jué)得特別的累 情緒也變的不好起來(lái) 然后…我意識(shí)到...
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傻傻的媽媽
今天，我跟女兒進(jìn)行了一次對(duì)話。 我表達(dá)了我的擔(dān)心和困惑-這么好的孩子們，我怕因?yàn)槲也粔蚝枚鴽](méi)有把她們教導(dǎo)好。 所以我一直在讀書(shū)、學(xué)習(xí)，希望找到好...
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關(guān)于高效閱讀的討論
爸爸說(shuō)過(guò)幾次讓我分享高效閱讀的事兒，因?yàn)樗蔡貏e感興趣。所以今天晚上我決定一對(duì)一給他上一堂課。地點(diǎn)就在飯桌旁的白板。我這第一個(gè)學(xué)生就一邊喝著小酒...
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我知道，陰霾總會(huì)過(guò)去這幾天，情緒經(jīng)歷了一個(gè)起伏，還是個(gè)不算小的起伏。 我每天在堅(jiān)持做情緒記錄，也試圖抓住情緒的尾巴，看看情緒背后的東西，未果。 但是通過(guò)對(duì)整個(gè)情緒的...
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尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我2020年的百本書(shū)計(jì)劃，已經(jīng)完成22本；三月份目標(biāo)十本已完成4本，今天閱讀的書(shū)籍是【加】克里斯多福?孟的《親密關(guān)系》；上次是閱讀親密關(guān)系中的內(nèi)省...
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教養(yǎng)在生活的細(xì)節(jié)里昨天跟好友聊天。 我們倆是多久不打電話都可以很快聊成一個(gè)的那種人。而且她是可以支持我，幫我看到自己很多問(wèn)題的那個(gè)。 她說(shuō)最近遇到了一個(gè)很棒的師父...
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一件突發(fā)的事現(xiàn)在的場(chǎng)景是： 兒子在自己的房間哇哇大哭… 我在女兒的房間不知所措… 本來(lái)計(jì)劃的早睡… 寫(xiě)了一半的文章… 都因?yàn)檫@個(gè)突發(fā)狀況打亂了順序… 起因是...
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給孩子立規(guī)矩
今天收到一個(gè)好消息，好閨蜜有寶寶了。我開(kāi)始期待一個(gè)小生命的到來(lái)。 當(dāng)了媽才知道，有一個(gè)孩子多好；也是當(dāng)了媽才知道，有一個(gè)孩子會(huì)讓你多崩潰；更重要...
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DAY21過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)！大家好，我是詩(shī)晴Garce，來(lái)自上海，曾在招商銀行信用卡中心工作了10年，目前是一名全職媽媽，寶寶19個(gè)月，平時(shí)喜歡烹飪、聽(tīng)書(shū)、旅游，發(fā)現(xiàn)新鮮事...
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