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今天讀的這本書(shū)的名字叫做《少有人走的路1》,是由美國(guó)心理學(xué)家斯科特.派克所寫(xiě)。作為一本心理學(xué)科著作,在這本書(shū)中,斯哥特說(shuō)出了一個(gè)最重要的事實(shí):每...
① 在家,茶余飯后,你如常、悠然自得的坐在自家的沙發(fā)。突然看到電視上播放情景,辣瞎了你的眼睛。 趙雅芝,30多年的時(shí)光,竟然沒(méi)有...
本書(shū)所描述的令我最震驚的一個(gè)現(xiàn)象是:當(dāng)我們?cè)噲D改善自己的情緒問(wèn)題(如憤怒、抱怨)、精神性痛苦(焦慮、抑郁),節(jié)食、減肥、戒煙時(shí),“不自控”反而是...
“把一個(gè)人與他人區(qū)別開(kāi)來(lái)的品質(zhì)之一——也即 使一個(gè)人實(shí)現(xiàn)理想,而使另外一些人陷入平庸之謎團(tuán)的關(guān)鍵——不是天賦,不是教育背景,也不是智商。它是一種...
你是否曾對(duì)自己說(shuō),應(yīng)該做某事,但最終沒(méi)有做?你是否曾向自己保證,不再做某事,可最終還是做了?你是否想要消除某種想法和情緒,結(jié)果卻適得其反? 上述...