從放假以后，我基本上就處于躺平的狀態(tài)。 除了值班，沒有工作和其他事情纏身，沒有教學(xué)的壓力，我過得很輕松。 每天睡到自然醒，醒來已是6點(diǎn)多鐘。做個(gè)...
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知足者常樂
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有一些習(xí)慣，我們要養(yǎng)成
1.每天泡腳 2.晚上11點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床讀書、學(xué)習(xí)3.20歲開始用眼霜 4.用一次性棉質(zhì)洗臉巾擦臉 5.不跟風(fēng)買網(wǎng)紅爆款 6.姨媽期合理飲...
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值得堅(jiān)持一生的好習(xí)慣
1.晨起一杯水，到老不后悔。 2.拒絕拖延，每天早上醒來記下今天要做的所有事情。 3.堅(jiān)持鍛煉身體，推薦一周3-5次，每次45-60分鐘。 4....
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堅(jiān)持做一件事30天后會(huì)有哪些改變？1、堅(jiān)持三十天不看片，保正充足睡眠，你的氣質(zhì)和精神狀態(tài)能有翻天覆地的變化。 猥瑣頹廢，無精打采，對事情無法集中注意力——>意氣風(fēng)發(fā)，積極有活力，...
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30歲前，應(yīng)該知道的8個(gè)潛規(guī)則，讀懂的人，會(huì)少走很多彎路
在職場混，想出人頭地的話，必須要對一些基本的常識(shí)有所了解。 如果不懂，不但很難向上爬，還會(huì)把自己搞得焦頭爛額，吃力不討好。 1、要不要和人講道理...
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一些好習(xí)慣的養(yǎng)成1、管理好自己的身材，也許你本就不驚艷，但是胖了是真的丑! 2、少吃甜品，會(huì)長痘，也會(huì)容易衰老。 3、管理好自己的容貌，不管什么樣子都別自卑，好...
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分享30條給年輕人的忠告
1、人的潛能是無限的。 多逼自己做，讓你感到害怕和難的事情，能最大程度激發(fā)你的潛力。 2、沒看清楚客觀現(xiàn)實(shí)，別亂下定論。 你聽到的東西，很有可能...
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第479格：如果你每天迷茫不知道要做什么
每日： 1.保證7小時(shí)左右睡眠 2.用30分鐘來整理自己的形象 3.行走一公里的路程 44.保證30分鐘的閱讀 每周： 1.給親人通一次電話 2...
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一個(gè)人高度自律的3種跡象，你越自律，就越自由！
只有高度自律的人，才能獲得真正的自由。 《少有人走的路》一書中寫道： “自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至...
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有哪些是在踏入社會(huì)才明白的道理1、踏入社會(huì)才知道現(xiàn)實(shí)的殘酷，往往沒有在學(xué)校那會(huì)的單純。 2、在這個(gè)社會(huì)上，如果你沒有背景，沒有機(jī)遇，沒有貴人相助。 那么你想咸魚翻身，就只能靠...
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