由于正處在孕期，加了一些媽媽群，大家都是在二，三月生的樣子。群里鋪天蓋地的匯報自己生產(chǎn)過程，大致是無撕裂/一度撕裂/二度撕裂/三度撕裂順產(chǎn)，剖腹...
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順產(chǎn)過程中避免撕裂的小心機(jī) -
生產(chǎn)時的會陰側(cè)切，你知道多少
想必準(zhǔn)媽媽和媽媽們對會陰側(cè)切這一名詞并不陌生，越臨近生產(chǎn)，越會害怕這個手術(shù)名詞。都說知己知彼百戰(zhàn)百勝，然后我知道媽媽們會和我一樣，瘋狂找度娘，去...
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懷孕期間，你體重增長達(dá)標(biāo)了嗎？發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，一個馬上提上日程的問題是，最近又胖了多少？這個“胖”不僅關(guān)系到寶寶的健康，也與準(zhǔn)媽媽們的身體健康指標(biāo)息息相關(guān)。 你可以通過孕期專...
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老板，告訴你個事，我懷孕了首先恭喜你，不管是預(yù)備很久還是意料之外的中彈。 假如你目前正在工作或者攻讀研究生，那么你隨后想到的第一件事必定是我該怎么告訴老板，我懷孕了這件事...
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讓寶寶的大腦受益，在正確的時間閱讀正確的書籍家長去給寶寶進(jìn)行兒科檢查的時候，經(jīng)常會收到一些其它機(jī)構(gòu)宣傳用的寶寶閱讀書籍。或者聽到很多健康領(lǐng)域的專家或者學(xué)者提倡的，讀書給小孩聽非常有助于他們...
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8個理由告訴你：每個女性都應(yīng)該嘗試普拉提一，與其它鍛煉不同的是，普拉提側(cè)重鍛煉你的核心力量。 根據(jù)美國《運(yùn)動與鍛煉》雜志《藥物與科學(xué)》專欄報道研究表示，在完成36周的普拉提訓(xùn)練后，女性...
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孕期最適合的鍛煉方法孕期為什么要鍛煉身體： 國內(nèi)對于孕婦的觀念過于保守了，其實(shí)懷孕期間鍛煉身體確實(shí)可以給媽媽們帶來很多驚喜和益處。合適的運(yùn)動強(qiáng)度能夠促進(jìn)準(zhǔn)媽媽們情緒...
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如何在孕期進(jìn)行安全的運(yùn)動訓(xùn)練毋庸置疑，懷孕是一件令人興奮的事情。但是它同樣引發(fā)了成千上萬個問題。孕期運(yùn)動是否安全？有特殊的限制嗎？ 如果你不小心的話，這些問題將很快變得嚴(yán)峻...
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整個孕期都可以進(jìn)行的5種簡單訓(xùn)練動作孕期鍛煉的女性往往能明顯減輕其腰酸背痛的癥狀，并且擁有更好的精力，體型以及進(jìn)行順利的生產(chǎn)，產(chǎn)后也能快速恢復(fù)體型。 保持身體健康并不意味著你要很大...
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