每天表揚(yáng)自己三次。 暫停自我檢討模式。 你在寺院做義工，寫美篇，每天都有進(jìn)步，給自己一些欣賞肯定難道不好？成年人要自我肯定，想等別人來肯定，靠不...
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逆耳之言
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碎碎念1 不要怕犯錯(cuò)，允許自己犯錯(cuò)。犯錯(cuò)就是學(xué)習(xí)，就是成長。 2 不要追求完美，允許自己不完美。 追求完美，就是在挑剔自己。允許不完美，就是接納自己。...
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學(xué)習(xí)愛自己我們常常忽視自己的感受，總想討好別人。越討好別人，自己越痛苦。內(nèi)心越壓抑，越想在別人面前表現(xiàn)陽光。 不會與自己相處，怎么與別人相處？不懂自己，怎...
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祭奠浮躁的日子不知道生活究竟是什么？是一次次跌倒又無數(shù)次站起來。有的人感慨為我的曾經(jīng)悲傷與難過。作為一個(gè)走過來的人，我沒什么好說的，因?yàn)殚L大了終究不會再去計(jì)較...
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不言孤獨(dú)曾經(jīng)的那些人都散落在人海。時(shí)間把你們從我身邊沖走了。像是落下的雨，我鉆進(jìn)了泥土，你們?nèi)サ搅舜蠛！?不知道從什么時(shí)候開始，我竟然不敢讀那種孤獨(dú)的詩...
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人恒過，而后能改
人總是會不斷犯錯(cuò)，隨后不斷更正自己。 不要在別人身上種太多期望，否則自己不會收獲太多或是迷失自己。隨話說：“靠山山會倒，靠人人會跑?！被蛟S有時(shí)我...
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真實(shí)我就是我。不是別人口中經(jīng)過修飾的我，不是你眼中的段段續(xù)續(xù)的我。其實(shí)我們誰也不了解誰。 曾經(jīng)你因?yàn)槲业难b扮恰好是你喜歡的風(fēng)格而多看我一眼——我屑一...
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長大了
等到有一天，我打開手機(jī)發(fā)現(xiàn)：熱點(diǎn)明星變得陌生，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不是可隨時(shí)關(guān)注別人的年紀(jì)了。 當(dāng)曾經(jīng)的老師因病去世時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我老了。 當(dāng)小時(shí)候見過的熟...
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再見了，那個(gè)小孩兒
也不知道自己該做什么了，別人可都在忙碌呢？ 暖陽照，筆尖流淌著灰色的碳跡。手指也時(shí)不時(shí)抓自己的頭發(fā)，筆尖反復(fù)算了很久，還是沒算出來，反...
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對話周衛(wèi)英老師
周老師：人有情緒很正常，我也有情緒，我允許自己表達(dá)任何情緒。我也允許別人表達(dá)情緒。 陶語：接納自己的情緒，能夠覺察到情緒背后的思想，就是反省。 ...
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