2022年新年開始我們進(jìn)入了一個全新的冥想模式,冥想我在瑜伽中接觸過,在老師的線下接觸過,孩子不舒服的時候接觸過,這一次是一個全新的開始,讀書,...
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2022年新年開始我們進(jìn)入了一個全新的冥想模式,冥想我在瑜伽中接觸過,在老師的線下接觸過,孩子不舒服的時候接觸過,這一次是一個全新的開始,讀書,...
繪制了家譜圖和影響力車輪,僅畫出而沒有書中重構(gòu)的步驟,在一些方面有了更多的覺察,可能會在潛意識中持續(xù)震蕩吧。
我們遇到的每一個人都會激發(fā)我們的投射、我們給別人“扣帽子”的習(xí)慣以及我們舊有的刻板印象,這些都是我們不曾意識到的。在這之后,我們就會開始明白,表...
我們遇到的每一個人都會激發(fā)我們的投射、我們給別人“扣帽子”的習(xí)慣以及我們舊有的刻板印象,而這些都是我們不曾意識到的。 我們需要尊重自己的過去,但...
生命帶給我們的意義和滿足,在很大程度上有賴于我們與他人的關(guān)系。造成兩個人交往困難的情況中,有百分之九十的原因在于人們會根據(jù)對對方的描述和假定,而...
行走在這個世界上,一路陪伴你的人貌似很多,一起生活,一起工作,一起吃吃喝喝,一起熱熱鬧鬧,但最終陪伴自己的卻只還有自己,自己要為自己的靈魂找到伴...
“我在與誰共歡樂”通過練習(xí),幫助我們在意識當(dāng)中時刻記得,我們一直帶著信息過濾器在看人。我們有自己的透鏡,并且我們已經(jīng)過濾掉了很多東西,以致有時候...
附錄一 我在與誰共歡樂 我們很多時候?qū)τ谖覀冏约旱囊笥行┻^分,比如說,我們吃飯,很多人在吃飯這件事上下了很多功夫,原因是在吃飯上想達(dá)到各種目的...
今天學(xué)習(xí)薩提亞家庭治療模式附錄一(下)我與誰共歡樂和附錄二。 附錄一繼續(xù)探討我與誰共歡樂,附錄二舉例講解家庭重塑工具的家譜圖、家庭生活...
我希望你在腦海中把肚臍想象為中心,自身康樂的關(guān)鍵所在。然后,當(dāng)你閉著眼睛的時候,你正在想象中把你的肚臍當(dāng)作中心來看待,然 后你朝心臟的方向向上看...