高遠(yuǎn)球真的是羽毛球場(chǎng)上的 “玄學(xué)”，看似你早就信手拈來(lái)，可一旦和真正的高手對(duì)拉幾拍高遠(yuǎn)球，你肯定會(huì)覺(jué)得業(yè)余球友對(duì)拉高遠(yuǎn)球并不是什么難事，不少球友...
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面對(duì)高手想對(duì)拉都吃力？七點(diǎn)幫你改善學(xué)無(wú)止境的高遠(yuǎn)球
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球友總結(jié)的膝蓋“超強(qiáng)”修復(fù)方法，超級(jí)實(shí)用！
膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)。它所受到的應(yīng)力大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活。膝關(guān)節(jié)恢復(fù)對(duì)于我們球友來(lái)說(shuō)真的很重要。 球友總結(jié)的膝蓋“超強(qiáng)”修復(fù)方法，親...
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打羽球上癮會(huì)有哪些表現(xiàn)？快來(lái)看你中了幾條！
“沒(méi)有什么能夠阻擋，你對(duì)羽毛球的向往?！?身邊有許許多多的球友都在講這句話：“一入羽壇深似?！?。 對(duì)于熱愛(ài)羽毛球的我們來(lái)說(shuō)，羽毛球的魅力就是無(wú)法...
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發(fā)球有套路，五招小技巧教你如何在發(fā)球上動(dòng)動(dòng)腦筋
很多人說(shuō)：我打球時(shí)間也不短了，怎么總是感覺(jué)很難提高呢？打了十年，錯(cuò)了十年；錯(cuò)誤的認(rèn)知、動(dòng)作，已深入骨髓。今天就給大家總結(jié)一下打球過(guò)程中，球友們經(jīng)...
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球場(chǎng)老司機(jī)的泣血推薦：忽視這七項(xiàng)你永遠(yuǎn)無(wú)法成為業(yè)余雙打高手
業(yè)余羽球圈最熱衷的項(xiàng)目無(wú)疑是雙打，不輪是男雙、混雙甚至于近兩年日趨火熱的女雙，沒(méi)有雙打意識(shí)或者基本的戰(zhàn)術(shù)作支撐，只憑興趣是沒(méi)法打或者是玩得開心的...
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不看虧大了，你所不知道的羽毛球冷知識(shí)都在這里
史上最全羽毛球冷知識(shí)匯總，如果不知道這20個(gè)羽毛球冷知識(shí)，那么你就out了！ 微波爐能延緩球鞋老化？ 進(jìn)入賽場(chǎng)的白線之內(nèi)會(huì)被吊打？ 瑜伽和羽毛球...
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為什么說(shuō)，再忙我也要去打羽毛球？
“沒(méi)有時(shí)間打羽毛球的人，早晚會(huì)騰出時(shí)間來(lái)生??！所以，就算再忙，我們也要打羽毛球！” ——魯迅（沒(méi)有這么說(shuō)過(guò)） 1 打羽毛球與不打羽毛球的人，在每...
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注意！打球后這樣做一遍，能讓運(yùn)動(dòng)壽命延長(zhǎng)10年
去球場(chǎng)打球，越來(lái)越多的人重視起了打球前的各種熱身活動(dòng)，這是一種好的現(xiàn)象，說(shuō)明球友們更注重打球生活的質(zhì)量了。 但是打完球之后，擦把汗，拎著拍包，拖...
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笑得肚子疼！這羽毛球正式比賽瞬間比相聲還好玩......
2018-2019年羽毛球正式比賽搞笑瞬間集錦，山口茜發(fā)球失誤承包一年笑點(diǎn)，蘇卡穆約挑釁被罰懵逼了！ ▲花式漏球，小戴也犯業(yè)余球友毛病。 ▲眼看...
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女神節(jié) | 有一個(gè)打羽毛球的女朋友是怎樣的體驗(yàn)？
左右手臂不一樣粗 尤其是持拍手臂 力道大，千萬(wàn)別惹火她 小心被削！ ▼ 身材倍棒，皮膚倍好 帶出去倍有面兒 ▼ 打球的時(shí)候基本處于失聯(lián)狀態(tài) 手機(jī)...
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