今天的我們就來聊一本能夠教你成為圣人的千古奇書。沒錯，不要懷疑這本書的終極目的。就是在教一個人如何成為真正的圣人，這本書的名字就叫做鬼谷子。其實...
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一本教人成“圣“的書，為何被封禁了千年？ -
冥想5分鐘，等于深度睡眠1小時？你知道嗎？人類最有效的休息方式其實并不是睡覺，而是深層次的冥想，是深層次的入定。只要是高質量的冥想，哪怕僅僅是五分鐘，都能夠頂得上一個小時的深度...
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