1.上網(wǎng)前涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，可以增加皮膚的抵抗力； 2.上完網(wǎng)要徹底潔膚； 3.平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需； 4.上網(wǎng)之后敷一片...
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【電腦族如何護(hù)膚】
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【黃金生理期排毒護(hù)理肌膚】女人的黃金生理期是女人排毒的重要時(shí)期，很多女人會(huì)在這個(gè)時(shí)間爆痘，所以還是要注意護(hù)理肌膚的。生理期的女人免疫力比較弱，所以要注意經(jīng)期的保養(yǎng)。多補(bǔ)血...
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【八種妙招對(duì)付小毛病】1.嗓子癢癢:撓耳朵； 2.鼻塞:手指按摩眉毛中間； 3.感到疼痛:咳嗽一下； 4.牙疼:手背上涂上冰, 拇指和食指分開(kāi)成鴨蹼狀； 5.胃疼:左...
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【不同果汁養(yǎng)生功效不同】1、蘋(píng)果汁：加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化。 2、西柚汁：增強(qiáng)肌體的解毒功能，美容護(hù)膚。 3、奇異果汁：超高量維他命C，不僅可以使皮膚變得美美噠，還...
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【睡覺(jué)美容方法】
1、閉目入靜法：上床之后,先合上雙眼,然后把眼睛微微張開(kāi)一條縫,保持與外界有些接觸,誘導(dǎo)人體漸漸進(jìn)入睡意蒙朧狀態(tài); 2、鳴天鼓法：仰臥閉目,左掌...
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【月經(jīng)后吃什么】每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、 礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容又有補(bǔ)...
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【最經(jīng)典的孕婦瑜伽】練習(xí)孕婦瑜伽，有助于血液循環(huán)和預(yù)防懷孕期間的各種問(wèn)題；熟練掌握分娩呼吸法，對(duì)順產(chǎn)也有很大幫助。來(lái)學(xué)習(xí)一下從懷孕初期開(kāi)始到足月為止，比較實(shí)用的孕婦...
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【毛孔粗大原因】1、皮膚老化萎縮缺乏彈性，膠原蛋白流失，不足以支撐周?chē)拿住?2、內(nèi)分泌失調(diào)，角質(zhì)層阻塞不能正常代謝，角質(zhì)堆積。 3、皮膚干燥缺水，油脂分泌過(guò)...
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【下午適合喝綠茶】
在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)到3點(diǎn)，可以喝一杯綠茶，適當(dāng)濃一些，能夠降低血脂，保護(hù)血管。綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因?yàn)椴?..
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【你的水喝對(duì)了嗎？】每天八杯水，補(bǔ)充身體流失的水分。 八杯水，你會(huì)喝么？
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