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每個(gè)人都知道，當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，如果不及時(shí)調(diào)整，將會(huì)極大影響我們的工作、生活、親密關(guān)系。 可很少有人知道，如何快速有效地處理負(fù)面情緒。 負(fù)面情緒...

天南 今年5月成為三級(jí)拆書家，拆書幫總舵要求新手三級(jí)拆書家必須做一期RIA訓(xùn)練營。 結(jié)果7月份、11月份、12月份做了蘭州分舵第六次、第八次、第...

參加過拆書幫的線下活動(dòng)的小伙伴們都發(fā)過類似這樣的朋友圈↓↓↓ 然后就會(huì)遇到像上面回復(fù)一樣的問題：這是啥活動(dòng)？拆書？把書拆了？然后小伙伴就不知道該...

12月10日，有幸參加了我?guī)煵牟饡涣鲿?huì)，后來又非常非常榮幸的得到了太師父三個(gè)多小時(shí)的指導(dǎo)。 01拆書的初衷 活動(dòng)的報(bào)名帖上有一個(gè)這樣的問題“...

經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，和太師父（笑笑），師伯（Emma），師父（哈默）的指導(dǎo)，簡單總結(jié)了幾條拆書常見的坑，希望可以給新手拆書家?guī)硪恍椭?1....

又一位大神駱軒來到重慶 鼓動(dòng)大神，參加拆書活動(dòng) 周三中午成都拆書幫教育長老楊老師給我發(fā)微信，說另一位教育長老駱軒已在重慶，可否在周五時(shí)間段進(jìn)行溝...

拆書幫的核心關(guān)鍵字是“拆”，在坐每一位拆書家都對(duì)“拆”有自己的理解。下面我要給大家分享的是重慶山城籌備分舵的CHAI秘籍。 拆這個(gè)字的拼音是CH...

——拆書幫南寧老友分舵籌備組第二次聚會(huì)紀(jì)實(shí) 時(shí)空：2016年10月22日晚20:00-21:30 坐標(biāo)：烏瑪咖啡館 參加人員：元寶、兔寶、翁老師...

一、拆書介紹 1.想讀書，卻有各種原因： （1）沒時(shí)間，沒精力； （2）讀不懂，記不??； 2.拆書幫學(xué)習(xí)理念： （1）書不必全讀； （2）以學(xué)習(xí)...