親愛(ài)噠媽媽們，我是彬彬，一位在教育前線工作6年的老師。今天是個(gè)特殊的日子，女神節(jié)，祝大家女神節(jié)快樂(lè)！ 今天帶著晨間收到無(wú)數(shù)紅包的喜悅，想與大家說(shuō)...
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女神節(jié)，與媽媽們說(shuō)的話！||2020-03-08
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Y257夏自然90天踐行總結(jié) - 草稿感恩作業(yè)讓我有機(jī)會(huì)讓自己的夢(mèng)想和關(guān)注練習(xí)，與自己的夢(mèng)想對(duì)話，讓我理解到健康的身體，幸福的家庭是成功的基石！ 50年人生夢(mèng)想：想做一位有人愛(ài)、內(nèi)心...
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易效能——給自己的最好的禮物19年底，參加了易效能6周年慶典班，這是送給過(guò)去自己最好的禮物。因?yàn)橄嘈潘詤⒓恿艘仔?，因?yàn)閰⒓恿艘仔?，所以可以看?jiàn)自己一點(diǎn)點(diǎn)的改...
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257易效能H01黃翠英90天踐行檢視沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 時(shí)常提醒自己：每時(shí)每刻感覺(jué)到人生的美好，時(shí)時(shí)刻刻活在當(dāng)下，感恩生命中遇到的每一個(gè)人，一切都是剛剛好。 ...
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第十二周檢視(2020.2.29-3.5)
90天的踐行要結(jié)束了。 在這3個(gè)月踐行里，有焦慮，有擔(dān)憂；有收獲，也有喜悅。 此時(shí)此刻，回頭再去看90天的目標(biāo)，不禁問(wèn)自己：當(dāng)時(shí)是出于什么想法定...
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90天踐行畢業(yè)感言
光陰似箭，90天的一階踐行馬上就畢業(yè)了。回憶起我是跟易效能的結(jié)緣，真是思緒萬(wàn)千啊。 緣起 因?yàn)殍べら_(kāi)始的，我練習(xí)瑜伽好多年了，認(rèn)識(shí)很多正能量的人...
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Y257高漢澎90天1.0總結(jié)
Y257高漢澎90天1.0總結(jié) 沒(méi)有檢視的人生不值得過(guò)。------蘇格拉底 90天關(guān)鍵詞是，踐行，覺(jué)察，接納，焦慮情緒管理。9月份開(kāi)始天使班。...
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257班 C08范岑超畢業(yè)感言
90天的踐行，十二次作業(yè)，體驗(yàn)了一到九段的各種表格和底層思維，體驗(yàn)了易效能帶來(lái)的掌控一周一月一年一生的效果，制作了2020夢(mèng)想板并參賽獲得二等獎(jiǎng)...
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真心的感恩，嶄新的開(kāi)始，全新的挑戰(zhàn)
我的家在武漢，雖然目前住在海南，但無(wú)情的疫情，讓我處在了人生最低谷。 幸虧有了易效能257這個(gè)大家庭的指引和陪伴，有了90天的1.0踐行，讓我能...
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泡在易效能的第一個(gè)90天
我是易效能257期W組的娟子，很高興和小伙伴們一起度過(guò)了美妙的時(shí)光，在這個(gè)時(shí)間段里，我成長(zhǎng)為了更好的自己。每天起床第一件事情是輸入三只青蛙，打卡...
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