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一根紅薯之前聽朋友說過水養(yǎng)紅薯，一直很想養(yǎng)一根試試。有天，我瞥見廚房角落里放著母親剛買回來的紅薯，母親喜歡把紅薯削皮切塊與大米一起蒸。突然我靈機一動，悄...
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【接地氣】
蝸居在城市高樓中的人兒啊 隔三差五就想去接下地氣 找個不太遠(yuǎn)的公園 尋片柔軟的林間草地 樹林不必太稀疏也不太茂密 陰涼之余又有幾縷薄薄陽光照射下...
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2020-02-14愉悅體驗日志今天下午，我在學(xué)校值班。受群友啟發(fā)，我準(zhǔn)備到花園里去聯(lián)結(jié)大自然。 我看到四種顏色的花，有的花開得正艷麗，有的花已經(jīng)快要枯萎，我留意到當(dāng)看見枯萎的...
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正念高階第二課復(fù)盤第二次課的主題是身心同在。 課前，嘉瞳老師搜集大家上一周身體掃描練習(xí)的反饋，一丁問了一個很好的問題，問題大概是：當(dāng)練習(xí)遇到挑戰(zhàn)時，我們該選擇繼續(xù)...
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《一個屁的旅行》
最近嘟嘟進(jìn)入“屁尿便敏感期”，天天掛在嘴邊的口頭禪是“打個屁”“窩個便便”…今天上午小家伙無精打采地癱在沙發(fā)上，嘴里念著“我打了個屁！” 我：這...
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毀譽不動是真心毀譽不動是真心。去年在上海的NLP公益課上，第一次聽到危娜老師說這句話，當(dāng)時覺得這句話實在是太精辟了，無比認(rèn)同。 今年青田的NLP公益課，我有機...
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再次走進(jìn)NLP課堂day1&2去年在上海的十天八晚還歷歷在目 今年來到了有山有水的僑鄉(xiāng)青田 作為助教的身份進(jìn)入團(tuán)體 每個團(tuán)體都有獨特的能量場 如此幸運能再次走進(jìn)這流動的生命課...
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13年后再看《千與千尋》
大一的時候，第一次在網(wǎng)吧里看到這部片子時，只是覺得好玩有趣，心想這個導(dǎo)演腦洞可真大。 13年后，在電影院里再次與這部片子相逢，無數(shù)次淚流面面。 ...
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有覺知去回應(yīng)
早上醒來，嘟嘟連續(xù)咳嗽了幾聲，前兩天偶有咳嗽一兩聲，今天早上明顯感覺有點加重。我半躺著，摸摸孩子的頭。 這時從隔壁房間傳來外婆的聲音，“哎呀，怎...