老師如果做以下的事情,將會(huì)幫助學(xué)習(xí)者來(lái)滿足這些條件: 起初選擇最少量的內(nèi)容,而這些內(nèi)容對(duì)于學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō),可以產(chǎn)生巨大的意義。 一步步地示范:研究表...
成功練習(xí)的條件 提升表現(xiàn)的練習(xí),必須具備4個(gè)條件: 1.學(xué)習(xí)者必須足夠有內(nèi)動(dòng)力,想要提升自己的表現(xiàn); 2.學(xué)習(xí)者必須擁有所有的必備知識(shí),來(lái)理解新...
一個(gè)人堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練一種技能,而在其表現(xiàn)上沒(méi)有提升,這怎么可能呢?顯然是其他的因素也同時(shí)也參與了作用。普林斯頓大學(xué)的研究者,調(diào)研了150個(gè)案例,...
古老的格言,“熟能生巧”是未必是真實(shí)的。反反復(fù)復(fù)練習(xí)同樣的技能,而沒(méi)有實(shí)質(zhì)的提升或準(zhǔn)確率的提高是非??赡艿?,想想那些你認(rèn)識(shí)的人,一直在開(kāi)車(chē),做飯...
真的存在熟能生巧嗎? 練習(xí)是指學(xué)習(xí)者重復(fù)某一技能,持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間。新技能始于在工作記憶,運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)層,小腦中反復(fù)演練。接著技能的記憶被喚醒,...
學(xué)習(xí)相近的兩種技能的問(wèn)題 關(guān)于運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的一項(xiàng)令人驚訝的研究表明:如果一個(gè)人,練習(xí)非常相似的技能,4到12個(gè)小時(shí)的時(shí)間,第二項(xiàng)技能會(huì)影響第一項(xiàng)...
有一個(gè)研究關(guān)注的問(wèn)題是,在學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能之前,任何形式的練習(xí)是否可以幫助提高一個(gè)人學(xué)習(xí)該技能的速度,顯而易見(jiàn)的是,答案是肯定的。一個(gè)最近的研究...
不間斷的練習(xí)記憶,可以結(jié)構(gòu)性地改變大腦。學(xué)習(xí)者年齡越小,這種大腦結(jié)構(gòu)變化就越容易。許多音樂(lè)和體育方面的神童,從他們很小的時(shí)候開(kāi)始訓(xùn)練。因?yàn)榇竽X是...
在運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得的過(guò)程中的大腦活動(dòng) 當(dāng)初次接觸新的技能,注意力和意識(shí)的參與顯然是必要條件。前額葉需要全情投入,因?yàn)榇藭r(shí)需要使用工作記憶,運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)層...