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女性成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)
女性成長(zhǎng)是一個(gè)沉重的話(huà)題，為什么這么說(shuō)呢？ 男性作為社會(huì)的主體，他們要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，超越的是自己。 而女性要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，在超越自我之前還要跨越...
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人際關(guān)系里的悖論
一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者在婚姻里遭遇了危機(jī)，夫妻已經(jīng)處于分居狀態(tài)，ta想改善關(guān)系，希望至少生活在同一屋檐底下。ta歷數(shù)了配偶很多需要改變的缺點(diǎn)，表示配偶必須要...
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格式塔咨詢(xún)里的秘密通道
咨詢(xún)工作中我們會(huì)不斷地讓來(lái)訪(fǎng)者感受身體，感受自己的情緒，這樣來(lái)訪(fǎng)者十分困惑：我是來(lái)解決問(wèn)題的，你讓我干這些有什么用？ 這里我要談到的是兩個(gè)概念：...
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打人的孩子
孩子因?yàn)榍榫w經(jīng)常失控打人，在學(xué)校被老師多次投訴，媽媽反應(yīng)的問(wèn)題是孩子怎么說(shuō)都不聽(tīng)，溝通不了。在媽媽眼里，這個(gè)大兒子身上有很多改不了的毛病，貼了很...
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為什么你的道歉不管用
你是不是有時(shí)候感覺(jué)自己挺無(wú)奈，很無(wú)力：明明我跟孩子道了歉，為什么我們的關(guān)系還是沒(méi)有緩和。其實(shí)除了道歉的幾個(gè)禁忌：不解釋?zhuān)徽f(shuō)“但是”之外，道歉是...
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小心應(yīng)對(duì)抑郁癥的排他性
抑郁癥患者有一個(gè)明顯的特點(diǎn)，那就是除了他們那種驅(qū)之不散的抑郁，他們對(duì)于內(nèi)心世界和生活環(huán)境中的所有信息都視而不見(jiàn)。那種對(duì)于陰郁的情緒占據(jù)著他們所有...
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如果沒(méi)有抑郁，你的和你的家庭生活有多糟糕
如題所問(wèn)，沒(méi)有得過(guò)抑郁癥的人要么以為我腦子進(jìn)水了，要么以為我嘩眾取寵。但是在我的咨詢(xún)室里，很多來(lái)訪(fǎng)者在短暫的沉默之后就會(huì)點(diǎn)頭同意。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)抑郁...
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當(dāng)孩子拒絕跟你溝通時(shí)
“跟他們說(shuō)了也沒(méi)有用，他們根本不會(huì)聽(tīng)！” “你別看我媽現(xiàn)在脾氣好好的，回去之后又是一樣！” “他們根本不理解我，溝通不了，又不是沒(méi)試過(guò)！” “老...
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獻(xiàn)給單親媽媽的一封信
單親媽媽們： 你們辛苦了！ 為了孩子，你們放棄了社交。害怕孩子受委屈你們放棄了愛(ài)情。你們把所有的情感都傾注在了孩子身上。 但是有一天，孩子忽然變...
