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什么是情商以及的它的重要意義
讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》有感3（2023-10-30） 情商真正的意思是什么：“意思是理解你內(nèi)心的情感世界，并且還能掌控它。你也能看出來，這和...
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討好型人格學(xué)習(xí)感悟-1
2023-9-13 1.正念是對(duì)當(dāng)前狀態(tài)的一種覺知，你要有意識(shí)的帶著開放和無偏見的心態(tài)面對(duì)當(dāng)下。任何事情都可以與正念練習(xí)結(jié)合起來，從你周圍的世界...
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覺悟與行動(dòng)，一念咫尺一念天涯
我們常說“知易行難”，覺悟容易，付諸行動(dòng)并堅(jiān)持下來才是真正的困難所在。 作為高三孩子的媽媽，當(dāng)我懷揣高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求，看到自己的兒子哪哪都是需要改...
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第十七次院長(zhǎng)督導(dǎo)課程作業(yè)
2021年4月2日院長(zhǎng)督導(dǎo)課程作業(yè) 今天已經(jīng)是4月11日，周日抽時(shí)間回聽了4月2日的院長(zhǎng)督導(dǎo)課。非常難得，我們學(xué)院的四位院長(zhǎng)同框給我們上直播課，...
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我雙標(biāo)了嗎？
2022年11月的重慶，似乎過早的迎來了以往春節(jié)期間才有的景象，平時(shí)車流擁堵、人聲鼎沸的場(chǎng)面突然變得車少人稀，站在陽(yáng)臺(tái)上也聽不到了夾雜的抽煙喝酒...
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體驗(yàn)疫情下的情緒梳理
疫情下各方關(guān)愛都很到位，許多機(jī)構(gòu)都推出了公益性質(zhì)的情緒梳理。我有幸參加了兩次線上的情緒梳理，其中一次還是“一對(duì)一”進(jìn)行的。非常感恩老師的引領(lǐng)，聽...
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關(guān)于婚姻的真相，你了解了嗎？
“執(zhí)子之手，與之偕老”為我們描繪了關(guān)于婚姻的最美畫面。作為一個(gè)有20年婚姻生活的中年人，想要提醒那些準(zhǔn)備或即將進(jìn)入婚姻的人們，是否已經(jīng)做好面對(duì)婚...
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理應(yīng)寬宏豁達(dá)，亦要善待自己
這個(gè)場(chǎng)景在生活中其實(shí)很常見：在公元2022年的11月左右，新guan病毒更加肆無忌憚的，重慶轄內(nèi)各企事業(yè)單位紛紛回家居家辦公，孩子們也回家上網(wǎng)課...
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傾聽的力量
2021-6-11 第23次院長(zhǎng)督導(dǎo)課程有感 非常難得在工作暫時(shí)告一段落的周五能夠上趙玉梅院長(zhǎng)的直播督導(dǎo)課《傾聽的力量》，雖然沒能夠連麥分享和討...
