減肥日記1218：

【起床時(shí)間】：05:25am

【昨天體重】：不敢稱

【今日空腹體重】沒稱

【早餐】:米粉，稀飯

【中餐】:一小碗南瓜，白菜，一小碗米飯

【晚餐】：面條，鮮花餅

【加餐】：西柚，獼猴桃，幾粒板栗

【喝水量】：1000ml

【運(yùn)動(dòng)量】:散步二十分鐘

【今天的心情】:今天心情特別好，因?yàn)樾膽B(tài)決定命運(yùn)呀！(?>ω<*?)

【今天的收獲】:今天早起營上期獎(jiǎng)勵(lì)的書的啦，《不完美，才美》

【今天的不足】：做事太急躁，按自己的想法做事，不思考別人

【我的減肥目標(biāo)】：21天減重5斤