這幾天不知道是不是天氣問題還是其他，總覺得不是很爽的感覺。

不過，我的事情很多，發(fā)生的狀況也很多，今天簡單總結(jié)一下：

一、打球

昨天前天心癢癢的，膝蓋病還沒好完全，就去打球了。

星期六的人不多，尤其是女球友不是特別多，我可能是晚上睡好了一點，也有可能是小視頻有關(guān)去打球的時候，感覺特別爽，力氣大，跑步快，也就是步伐很快，球也有力，幾乎是局局都贏，不管是我們混雙打男雙，還是混雙打混雙，又或者是女雙打女雙，全贏！尤其是有好幾個男球友，一開始是看我的熱鬧的，拼命打后場讓我跑，跑著跑著他的球就出界了....，我吊的球又接不到......最終輸了，而且是兩次還是三次，打得他非常郁悶！我是心里偷偷的笑。

可是到了星期天，我就笑不出來了，因為我發(fā)現(xiàn)我的右手手肘的筋骨開始痛起來！我的天，該不是我也有了網(wǎng)球肘了吧？！我的腿膝蓋經(jīng)常出問題，現(xiàn)在手肘竟然也開始痛了？！我不禁哀嚎起來！

不過手肘痛，膝蓋也痛得多起來，本來膝蓋病就已經(jīng)兩三個星期了，好像好在八八九九了，，可是經(jīng)過星期六的興奮，星期天痛得厲害多一點了，就算是我天天做泡沫軸按摩也沒太大的用處?？墒菣C(jī)會難得，好久沒怎么去球館打球了。

于是不管三七二十一，照打，不過比星期六打少了一點，因為手肘痛，膝蓋痛，水平自然就沒有昨天高了，但是也不管了，有得打就很好了。大不了回到學(xué)校少打一點就是了。

這次的教訓(xùn)就是，學(xué)習(xí)新的羽毛球姿勢的時候，還是慎重一點，要不病痛隨時上門伺候。另外，病還沒完全好完最好不要去打球（雖然我不會聽從）

二、不要太貪吃

前幾個星期不是因為咳嗽病嘛，吃了兩三個星期的中藥和西藥，（飲食也非常的清淡）吃了西藥后，本來快好了，又因為覺得兩天沒咳嗽，口淡淡的，于是想著吃點腰果應(yīng)該沒問題吧，好吧，于是忍不住就吃了，然后就悲催了，晚上睡覺的時候就又開始咳嗽了，沒辦法，于是又去開西藥，吃了四五天后，發(fā)現(xiàn)不咳了，于是又開始作了，又吃了不少的堅果，于是的于是，又咳嗽了，弄得我老公非常的緊張，還想讓我再去照CT，看看肺是不是出了問題，不過我知道是我好吃引起的，就不愿意去了，于是把前個星期開剩下沒喝的中藥拿出來煲著喝，希望能止住咳嗽。

現(xiàn)在想起來，我想，不會是我的身體又回到以前，就是不能吃一點點上火的東西，一吃就各種癥狀出現(xiàn)？！

不過我知道估計有可能了，因為我今天早上起來發(fā)現(xiàn)我的牙肉開始痛了，以前就是上火才會這樣的，于是我感覺藥超級郁悶了，因為我檢討了一下這兩天我吃的東西，無非就是五六顆不是很上火的腰果，然后就是一塊幸福西餅里買的方包，這樣都上火？！

天哪，這樣的生活一點都不好玩，都不期待了！

三、不要對自己期待太高

就這兩年，我以為我的身體已經(jīng)好了很多了，但是很多次的事實狠狠地告訴我，對我自己的身體不要有太高的期望，不要總以為跟身邊的其他人一樣，總是人家可以做的事，我也應(yīng)該可以。老公說的對，人家?guī)讱q？你幾歲？人家身體好，睡一覺就好了，可我呢？我口頭很不服氣，但我知道老公說的是對的，有時細(xì)細(xì)想來，真的是挺郁悶的。

現(xiàn)在我有時會想，以前的我為什么不會想著去鍛煉呢？怎么不想著去打羽毛球呢？搞得自己的身體這么差......