記錄:2017.6.6 時(shí)間量化記錄(二)

小白成長(zhǎng)日記:時(shí)間量化記錄(二)。2017.6.6

先做個(gè)PDCA:

5月18日第一篇文章中給自己定的第二階段目標(biāo)是“尋找時(shí)間黑洞,開始著手優(yōu)化并一邊實(shí)踐一邊總結(jié),不斷優(yōu)化,把握自己的時(shí)間規(guī)律”。截止日期:五月底更新第二篇時(shí)間量化記錄。

啪啪啪打臉了!今天是6月6日。首先時(shí)間上就沒(méi)把握住。所以記錄非常重要,不能堅(jiān)持記錄,時(shí)間就會(huì)不知不覺(jué)溜走。一般這種情況下,我會(huì)開始給自己找各種合理理由,現(xiàn)在就不自欺欺人了。

直接看目標(biāo)完成情況:“尋找時(shí)間黑洞并優(yōu)化”這部分完成的還是不錯(cuò),經(jīng)過(guò)實(shí)踐總結(jié)后我的Atimelogger界面變成了這樣:


在這個(gè)階段我采取的不是24小時(shí)連續(xù)不間斷記錄,而是關(guān)注重要的事情。比如長(zhǎng)期高價(jià)值/潛在高價(jià)值的事情。部分摘錄是這樣的:


這么做的好處是只要是我每天看到我有在為未來(lái)做些努力,自己就不焦慮了。但缺點(diǎn)是因?yàn)椴皇沁B續(xù)記錄,會(huì)忘記……這是需要加強(qiáng)的。

總結(jié)反饋就是:任務(wù)拖延,但還算完成的差強(qiáng)人意。Better later than never。習(xí)慣梳理好了,就該給自己加加碼了。

從6月7日起開始記事本生活,每天給自己留出0.5-1小時(shí)的時(shí)間用于記錄和總結(jié)。每日晚上反饋至簡(jiǎn)書上。連續(xù)堅(jiān)持7天以上為挑戰(zhàn)成功。屆時(shí)給自己個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)!

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