2月基礎(chǔ)習(xí)慣：高能要事
2020年2月5日
打卡累計(jì): D52
琪琪（7.5歲）
2月關(guān)注：語(yǔ)言智能
（八大智能：語(yǔ)言1，視覺(jué)空間1，人際1，自然觀察1，肢體運(yùn)動(dòng)0.8，個(gè)人內(nèi)省0.75，數(shù)理邏輯0.6，音樂(lè)0.4）
堅(jiān)持鍛煉+高能要事~做時(shí)間的朋友
（一）好習(xí)慣清單：
1.早睡早起: 10:00 關(guān)燈- 7:00 起床。
2.高能要事: 吃青蛙6只
1）上午完成了2節(jié)Vipkid課程。
2）完成語(yǔ)文課在線學(xué)習(xí)及作業(yè)。
3）完成數(shù)學(xué)課在線學(xué)習(xí)及作業(yè)。
4）完成探究課在線學(xué)習(xí)及作業(yè)。
5）完成英語(yǔ)課在線學(xué)習(xí)及作業(yè)。
3. 運(yùn)動(dòng)：像吃飯一樣成為每日的習(xí)慣:
1）練習(xí)八段錦:2次。
2）跳繩：None.
（二）語(yǔ)言智能關(guān)注清單：
1.朗讀課文《紙船和風(fēng)箏》。
2.復(fù)述故事。
（三）今日琪琪閃光點(diǎn):
1) 今天是在家開(kāi)學(xué)D2，你很有規(guī)律的安排了自己各科的作業(yè)和學(xué)習(xí)。
2) 你今天中午跟同學(xué)們一起聊天，很開(kāi)心呢。你學(xué)會(huì)了發(fā)起聊天話題，詢(xún)問(wèn)伙伴們昨天視頻結(jié)束后做什么了等。
3）你主動(dòng)提醒爸爸媽媽練習(xí)八段錦。
4）你今天起床太早了，2點(diǎn)多就起床了，穿好了衣服來(lái)叫我和爸爸，把我們驚呆了。后來(lái)我讓你回去睡覺(jué)你又睡著啦，一覺(jué)睡到七點(diǎn)鐘。
5）開(kāi)學(xué)以后你要求按照開(kāi)學(xué)的規(guī)律起床和作息，你真的做到了。
6）你跟遵守va和邊洲正聊天，久違的朋友線上見(jiàn)面，聊得特別開(kāi)心，意猶未盡?。?/p>
7）你聊天的時(shí)候特別遵守時(shí)間，自己定了計(jì)時(shí)器，守時(shí)間的好寶寶。
媽媽
90天目標(biāo)：每天微笑，每天自我檢視，每天早睡早起 32/90
2月關(guān)注：早睡早起+運(yùn)動(dòng)
平衡+回歸~兼顧好生命中的155。
（一）家庭目標(biāo)：
1.每天陪孩子運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。
2.每天陪孩子讀詩(shī)詞或者看詩(shī)詞節(jié)目。
（二）健康目標(biāo)：
1. 冥想+早睡早起：10:00-5:45
2. 運(yùn)動(dòng)：呼啦圈+八段錦+五禽戲
（三）學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1. 每天紙質(zhì)閱讀
2. 每天聽(tīng)網(wǎng)課
（四）今日媽媽閃光點(diǎn)：
1. 親子/家庭
1）考慮到琪琪Y1和G1的幾個(gè)好朋友好久沒(méi)見(jiàn)了，經(jīng)過(guò)跟她商量，聯(lián)系了她的好朋友Eva和邊洲正聊天。宅家學(xué)習(xí)的日子不能忽略孩子的社交關(guān)系。
2）給琪琪訂購(gòu)了趣味寫(xiě)字書(shū)。
2. 學(xué)習(xí)/成長(zhǎng)
1）今天完成了2月13日的分享稿件《突破舒適圈，艷遇更美好的自己》。
2）繼續(xù)使用Forest專(zhuān)注工作，大大提高了效率。
3）完成2020年1月月度檢視&第四周作業(yè)。
3.工作/發(fā)展
1）高能要事，完成objective的填寫(xiě)。
2）完成工作的三只青蛙。
（五）今日爸爸閃光點(diǎn):
1)專(zhuān)心工作。
2)和我們一起鍛煉身體，練習(xí)八段錦，還練習(xí)了鳥(niǎo)戲。
（六）父母教練檢視
??事情經(jīng)過(guò)
現(xiàn)在琪琪全天在家學(xué)習(xí)，難免提醒會(huì)多了一些，雖然沒(méi)有引起沖突，但是多次我提醒的話剛說(shuō)
了一半，琪琪就會(huì)打斷我，說(shuō)我知道了，我也就閉口不再談。
??我的反思
考慮還是因?yàn)楝F(xiàn)在是朝夕相處，有些提醒相比于她的動(dòng)作過(guò)早，在孩子已經(jīng)決定做之前進(jìn)行了干預(yù)，才導(dǎo)致她會(huì)出現(xiàn)不耐煩的表現(xiàn)。
＊我的下一步行動(dòng)
我需要更好的觀察到她的需求，避免嘮叨過(guò)度，不過(guò)早的干預(yù)。
??今日小確幸
1.幫助琪琪建立宅家的社交圈，琪琪跟同學(xué)們聯(lián)絡(luò)后心情特別好！
2.親子時(shí)間管理踐行連續(xù)6周達(dá)標(biāo)啦!
