你聽了很多道理，卻依然過不好這一生，大道至簡，知易行難。有哪些道理聽起來很容易，做起來卻沒那么簡單呢？

1、堅持寫作。沒有輸入就沒有輸出，寫作是一個把自己所思所感所悟更好的表達出來的一種方式，可以鍛煉邏輯思維和說話的藝術。但是如果沒有持續(xù)性的輸入，平時的積累不夠，很快就會言之無物、不知所云。

2、堅持閱讀。沒有輸入就沒有輸出，書中自有黃金屋。很多你現(xiàn)在困擾的感覺無解的問題，前人都已經用他們的經驗和領悟寫出來了。比如，最近在看的《如何閱讀一本書》，出版于1940年，書齡比我們大多數人的年齡還要大，但至今還在暢銷、依然具有指導和借鑒意義。你說讀書無用，不過是因為看的太少，或者看的選擇和方法不對，還是去書中尋找答案吧。

3、堅持早起。你因為住的遠而早起上班打卡不難，難的是每天規(guī)律的早起。健康的作息時間表建議我們每晚11點睡，6點起，成年人睡7個小時已足夠。如果你想學習英語或者其他技能，放在早起上班的這段時間會是一個不錯的選擇，前提是你能做到早起。

4、堅持運動。身體是革命的本錢，這句話道出了生命的本質。運動不僅能強身健體、減肥瘦身，還有美容養(yǎng)顏的功效。最好的運動是跑步，簡單易行，所以，沒事做的時候跑步去吧，心情不好的時候跑步去吧，想吃東西的時候跑步去吧，最后你會收獲一個身體狀況更健康的自己。

5、不熬夜?；蛟S是流連于大城市豐富的夜生活，又或者因為繁重的工作強度而加班，亦或是單純的刷手機看劇，熬夜的人不在少數，社會新聞里經常有猝死、患病的人，他們的病因或死亡無一例外的都有提到經常熬夜。熬夜傷身的道理大家都懂，熬夜透支自己的生命實在是得不償失。

知行合一，得到功成。希望你做一個連自己都羨慕佩服的人。