20190114-0120周檢視
沒有記錄就沒有發(fā)生。
沒有反思的人生不值得過。
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1、從教26年的老教師
2、易效能終身學(xué)習(xí)踐行者
3、幸福家庭公益講師和建設(shè)者
第7個(gè)90天踐行目標(biāo)（第63-69天）
1、空間整理初階
2、閱讀訓(xùn)練營
3、216帶班
4、PPT90天踐行
（1）完成90天踐行作業(yè)
（2）制作2019年P(guān)PT夢想板（已完成）
（3）獨(dú)立制作一堂微課PPT
本周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想+站樁
2、學(xué)校后勤/教學(xué)工作
3、參加易效能各種會議
4、訓(xùn)練營工作
5、閱讀，發(fā)展樊登讀書會會員
6、216線上畢業(yè)典禮
7、易效能PPT營銷力90天踐行
8、二階3.0（信息力）踐行
生活好習(xí)慣打卡：
比上周退步了，只有早起做到全勤，周三一天好習(xí)慣都做到。
備注：早起6:00之前，早睡22:40之前
成長
本周閱讀時(shí)間2小時(shí)30分鐘，閱讀《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》和《他人的力量》。
樊登聽書1本：《感受愛》。定期分享樊登讀書會書籍。
學(xué)習(xí)丫丫老師的《親子時(shí)間管理》。
聽葉曼道德經(jīng)節(jié)2節(jié)。
聽《皇帝內(nèi)經(jīng)》1講。
學(xué)習(xí)PPT錦囊14.18.19制作。
補(bǔ)做二階踐行作業(yè)。
事業(yè)
常規(guī)教學(xué)及后勤工作，采購各種教學(xué)耗材。
0115采購學(xué)校迎新年活動的對聯(lián)紙筆等近1600元；中午學(xué)習(xí)收看慈溪市“兩會”現(xiàn)場直播；下午安排食堂考核，總體情況較好；辦理新疆臨聘及內(nèi)派教師寒假陪同學(xué)生外出活動意外保險(xiǎn)。
0116辦理財(cái)貿(mào)系外出比賽學(xué)生意外保險(xiǎn)，下午語文抽測監(jiān)考，物業(yè)衛(wèi)生工作指導(dǎo)部署。
0117上午開了兩個(gè)會——支部書記會議和食堂工作探討會議，下午批改試卷。
0118出期末語文測試卷一份，學(xué)習(xí)黨員評議文件，采購集訓(xùn)耗材，安排雙休日物業(yè)員工加班（4號樓2-3樓大學(xué)生寢室衛(wèi)生大掃除，實(shí)驗(yàn)部周日補(bǔ)課）。
效能
本周吃青蛙30只，番茄鐘20個(gè)。
0114參加216教練團(tuán)會議。
0115參加教練晨會并做帶班匯報(bào)。晚上參加PPT公開課。
0116參加216線上畢業(yè)典禮籌備會。
0117參加教練內(nèi)訓(xùn)。晚上216線上畢業(yè)典禮彩排。
0119參加216期線上畢業(yè)典禮。
0120參加33期PPT班會。晚上提交易效能國內(nèi)見習(xí)助教推薦表。
完成上周檢視并簡書分享。
關(guān)注216班級群和各個(gè)班委組長群。
云之家青蛙打卡做到7天。
社交
每日分享家庭教育與丫丫老師的親子時(shí)間管理和自己的晨間日記，與學(xué)習(xí)群里的小伙伴互動。
0118與勇榮和宋桂范老師暢聊。
0119晚晚上去三北和1997年畢業(yè)的學(xué)生一起過年，這是每年必備節(jié)目，感恩能在自己的教育生涯中遇到這么一群有情有義的學(xué)生，這是我和老公一輩子的榮耀。今年組織得比較早，有不少人沒法出席，略顯冷清，不過，我們約定了，要一起跨年，長長久久，一輩子。
家庭
踐行愛的五種語言，每周給婆婆和父母打電話一次，關(guān)心老人身體健康。感恩父母每周送來新鮮蔬菜。
0118晚上老公想喝茶，我們就一起泡了一壺普洱。從酒席上拿來的鮑魚殼點(diǎn)上一支桂花香，喝起茶來特別有感覺。
兒子期末考試一結(jié)束就要去外地學(xué)習(xí)培訓(xùn)其他課程，1月20日我們特地去看他，換一下被子，拿回需要清洗的衣物。我看到兒子面色紅潤，狀態(tài)很好，我就很安心，兒子沒有熬夜，有好好照顧自己。我們午餐是在紫金港西區(qū)新建的留學(xué)生和博士生區(qū)食堂吃的，環(huán)境很好，小菜價(jià)位便宜，味道還不錯(cuò)，3個(gè)人點(diǎn)了7個(gè)菜，一共71元。下午回程路上轉(zhuǎn)了杭州西湖區(qū)黃姑山路的頤高創(chuàng)業(yè)大廈，老公給我買了一臺二手蘋果電腦，給老妹也帶了一個(gè)。傍晚6點(diǎn)到家，吃了點(diǎn)湯年糕，老公立刻幫我在Windows系統(tǒng)安裝好各種軟件，我明天即可使用，太感謝老公了。
小確幸
0114老公在我床頭放了一個(gè)超級大紅包。
0115教練晨會收到了一份榮譽(yù)：2018年度卓越帶班教練，感恩易效能團(tuán)隊(duì)的肯定和嘉許，2019繼續(xù)努力，從新出發(fā)，從心出發(fā)！
精心籌備的線上畢業(yè)典禮在1月19日早上完美地呈現(xiàn)，以紅包雨開場，感謝216教練團(tuán)的付出，特別是是主持人石峰教練和靈敏教練，感謝216班委和參與的每一位學(xué)員。90天，真的很快，我們在這個(gè)圈子里收獲很多，真的很不舍得，有同學(xué)分享90天的成長，有同學(xué)以脫口秀的方式表達(dá)對易效能文化的認(rèn)同，既有詩歌朗誦，也有傳統(tǒng)戲曲，更有蒞臨現(xiàn)場的唐芳教練和世琴教練的祝福，216的小伙伴真的非常幸運(yùn)，祝福大家明天更美好！
0120 參加特訓(xùn)營畢業(yè)典禮，今天會議是班委組織，麗娟主持特別用心。巧的是開場音樂也是《相逢是首歌》，還沒開始我忍不住淚流滿面，時(shí)間過得太快了，我們已一起走過100天。感恩2位大咖教練蓉蓉和葛靜的分享，又讓我們學(xué)到很多。感恩子豪教練的分享，高度很重要。感恩各位學(xué)員的分享，也感恩我們自己，付出才有收獲，也期待大家持續(xù)泡在這個(gè)圈子里，多多分享，多多付出，不斷成長，持續(xù)精進(jìn)。
1月20日在216教練群討論25日的訂房，最后石峰教練給了一個(gè)特別好的建議，那就是我們一起住民宿，一套，有4個(gè)房間，正好夠我們用，還可以自己做飯，25日晚上我可以一展廚藝。石峰教練負(fù)責(zé)采購食材和調(diào)料，我們約好周三晚上一起定菜單。
周收獲
這世上最貨真價(jià)實(shí)的成功就是以自己最想要的方式去生活。 因?yàn)槌晒τ薪K點(diǎn)，而成長沒有終點(diǎn)。
閱讀《他人的力量》：找到第四種人際關(guān)系太重要了，他們會給到你前進(jìn)的動力，支持的能量，當(dāng)你失敗了也會同理你，讓你再次鼓起勇氣向前；為什么有那沒多人愿意泡在易效能的圈子里？因?yàn)檫@里提供的就是第四種人際關(guān)系。大家互相賦能，持續(xù)精進(jìn)，有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就會有人看到，為你加油；即使做得不好，大家也會告訴你爛開始，沒事的。真的，這里是一個(gè)特別安全、有愛的圈子，在這里我們會找到自己，愛上自己，成為更好的自己。
下周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想+站樁
2、學(xué)校后勤/教學(xué)工作
3、參加易效能各種會議
4、訓(xùn)練營工作
5、閱讀，發(fā)展樊登讀書會會員
6、216線下畢業(yè)典禮
7、易效能PPT營銷力90天踐行
8、二階3.0（信息力）踐行
9、慈中92屆學(xué)生返校年夜飯
