利用血海穴配合三陰交、足三里、合谷、曲池穴，每天堅持點揉?？梢杂脕砣コS褐斑。

黃褐斑主要是因為氣血不足或者是氣滯血瘀，氣血不能上榮于顏面，面部不能得到營養(yǎng)的滋潤，也不能有效的消除代謝廢物，導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。

“肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”，肝開竅于目，所以肝血虛了就不能營養(yǎng)眼睛和筋脈，就會出現(xiàn)眼睛酸脹、視物不清的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些情況時，可選用血海穴和足三里穴來補足氣血。

老年人的皮膚瘙癢很常見。原因多半是老年人臟氣漸衰，氣血虧乏，血虛風(fēng)燥導(dǎo)致的，出現(xiàn)瘙癢、枯槁、干澀、脫屑這樣的癥狀。所謂“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”，血虛風(fēng)燥導(dǎo)致的老年瘙癢我們可以用血海、三陰交來調(diào)理。

因血海穴的位置在膝蓋附近，還能調(diào)理各種膝關(guān)節(jié)疾病。

另外，膈俞穴偏于補血，血海穴偏于活血。

血海穴