? ? ? ? 親子課程我的最大收獲可能是獲得內(nèi)心寧?kù)o吧，現(xiàn)有的狀態(tài)學(xué)會(huì)放低要求去接納，一切往好的方面想。早上鬧鈴第一個(gè)是7：00，睡得香的話到第二個(gè)鬧鈴響第二遍才會(huì)聽(tīng)到，假期以來(lái)，放下繁雜的日常事務(wù)，接納孩子現(xiàn)有的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量應(yīng)該是越來(lái)越好了，晚上有時(shí)看著信息就會(huì)產(chǎn)生睡意，那種想睡就倒床而睡的感覺(jué)真好。
? ? ? ? 早上會(huì)瀏覽會(huì)手機(jī)信息才起床，今早進(jìn)入到醫(yī)療健康了解了疫情趨勢(shì)，查閱了一篇關(guān)于室性早搏的文章，想想要繼續(xù)調(diào)適好自己的心態(tài)，處在對(duì)的狀態(tài)下，對(duì)身體的調(diào)整才會(huì)有益。
? ? ? ? 感賞老人們能把自己照顧得很好，經(jīng)常提醒老公打電話問(wèn)問(wèn)他父母的情況，鄉(xiāng)下活動(dòng)范圍大，他們能夠自理，住著也舒適，那天要老公到人民醫(yī)院買(mǎi)了兩個(gè)月的高血壓之類(lèi)的藥送回鄉(xiāng)下，也不再愁什么需要的物資了。網(wǎng)上看到八段錦的招式，分享給我媽?zhuān)麄儼凑斩嘧鲎?，反饋給我的是，她每天呆在家跳一百個(gè)繩，搞家務(wù)勞動(dòng)代替鍛煉，告訴我喝駝奶放桂圓，真正比我更會(huì)經(jīng)營(yíng)和享受生活。
? ? ? ? 感賞單位里偶爾有事也是閑中做完?；貙W(xué)校開(kāi)會(huì)群里發(fā)個(gè)通知，九點(diǎn)就都到齊了，主要領(lǐng)導(dǎo)親和力強(qiáng)，議事也只取要點(diǎn)，可操作性強(qiáng)，給張聊天時(shí)聊到，工作起來(lái)會(huì)干勁更足。會(huì)后，書(shū)記自己購(gòu)買(mǎi)的可濕紙巾，給我們每人拿了一件，酸奶也每人一件，把我拉到全息的群里看商品分享模式。
? ? ? ? 感賞女兒按照要求每天完成老師的作業(yè)，拍照上傳。還跟我參加了第二次小區(qū)志愿者活動(dòng)，全程我只是在旁陪伴，她主動(dòng)為進(jìn)小區(qū)的業(yè)主測(cè)體溫，得到小區(qū)業(yè)主在業(yè)主群的肯定和好評(píng)，我特意給她看了，她暗自高興，不提醒我要發(fā)給她班主任，班主任收到后也表?yè)P(yáng)了她。作息規(guī)律，按部就班做著她自己的事，網(wǎng)課學(xué)習(xí)自己打開(kāi)筆記本，跟著節(jié)奏看課程。任課老師的作業(yè)都布置在班級(jí)群，她每天都能收到并按要求完成，我也是只要適當(dāng)提醒就好。感賞女兒提醒我把頭發(fā)扎高點(diǎn)，她給我加了個(gè)皮箍，老公在一旁看鏡子里的我，說(shuō)仍然只有二十多歲的樣子，這就是化妝與不化妝的區(qū)別，感賞女兒作業(yè)之余，幫我?jiàn)A掉十來(lái)根初生的白頭發(fā)。
? ? ? ? 感賞老公每天醒來(lái)就起床了，主動(dòng)做飯炒菜；每餐吃完飯就上閣樓上畫(huà)畫(huà)去了，有時(shí)偶爾外出采購(gòu)也會(huì)征求我的意見(jiàn)，要買(mǎi)點(diǎn)什么，買(mǎi)多少，有天晚上兒子提出要吃柚子，他到樓下采買(mǎi)一只紅心柚回來(lái)，根本吃不得，全扔了，被我嘲笑了番；第二天，他跑水果市場(chǎng)，硬是帶回來(lái)一件沙田柚和一件沙塘桔，對(duì)于家人的需求，他太上心了。早幾天，他在跟著學(xué)中醫(yī)里的脈診，我給予了支持，凡看到有關(guān)中醫(yī)的微信文章，我就轉(zhuǎn)發(fā)給他。在他偶爾的叨叨下，我也會(huì)負(fù)責(zé)好煮飯洗碗之事，為他適當(dāng)分擔(dān)，也活動(dòng)下筋骨。
? ? ? ? 感賞兒子累了知道休息，也覺(jué)得呆在家里無(wú)聊。他休息的時(shí)候我們都盡量不去打擾他，聽(tīng)他與玩游戲的網(wǎng)友說(shuō)自己級(jí)別多高多高，沒(méi)有花錢(qián)充值，說(shuō)要快點(diǎn)打到什么級(jí)別，因?yàn)榭扉_(kāi)學(xué)了，感賞他心里還有開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)的念頭。感賞兒子注重形象，雖然窩在家里，也偶爾到鏡子前照照鏡子，要用他的洗面奶洗臉；跟周帥一起去理發(fā)店理了頭發(fā)，居然不再是二叉發(fā)型了，肯定他的發(fā)型好看，更帥了。周帥來(lái)找他下午換好衣服去隔壁小區(qū)打籃球，打完球回來(lái)果斷洗好澡，表?yè)P(yáng)他是個(gè)愛(ài)衛(wèi)生，愛(ài)干凈的孩子。他還說(shuō)他說(shuō)到做到，自己把房間的垃圾整理到塑料袋里了；老公買(mǎi)回來(lái)的提子，兒子喜歡吃，分了一大半給我們；感賞兒子脾氣性格較以前好多了，很少大吼大叫，只偶爾罵游戲里的隊(duì)友，吃了零食的他，飯量漸減，我們也不再嘮叨他。
? ? ? ? 投射多學(xué)習(xí)多感賞，凡事看好的一面，用正向的積極的心態(tài)面對(duì)；投射晨讀群師姐們的簡(jiǎn)書(shū)能帶給我更多的方向和信心；投射孩子們都能有自己的安排，不用我們過(guò)多的提醒和后心；投射自己能繼續(xù)保持內(nèi)心的寧?kù)o。
