中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1840天 24.8.22? 4178h

自辦了形體操課的卡后，上月只才去了三次，雖然常常想著要去，可每每也總有去不了的理由。雖說也不至于有多責(zé)怪自己，卻也會(huì)有些不太滿意，總希望自己能去的多些，再多些，鍛煉好自己的身體，同時(shí)也能于自己的形體有些幫助。

今日在上形體課時(shí)，跟老師在跳著動(dòng)著的時(shí)候，腦子里也不太停歇的出現(xiàn)一些想法，比如有跟他人的比較，會(huì)看著鏡子里的自己所做的動(dòng)作，與旁邊他人的有何不同，尤其希望自己表現(xiàn)的能更好些；也希望老師能關(guān)注到自己，不管是認(rèn)為自己動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)到位，或者說需要糾正都可以，只要是多關(guān)注到自己。

然后再有覺察，好象總是太多關(guān)注自己，很希望自己是與眾不同的那個(gè)，很希望是能被他人特別關(guān)注的那個(gè)，而終究是希望自己能被喜歡。

過多關(guān)注于此的時(shí)候，往往就會(huì)忘了當(dāng)時(shí)當(dāng)下，當(dāng)意識(shí)到這點(diǎn)時(shí)，忽然又明白了一件事，其實(shí)并不是每件想做的事一定要多努力、多堅(jiān)持，甚至要得到怎樣一個(gè)了不得的結(jié)果，想去就去，不想去就干點(diǎn)別的，或者直接休息，都是可以的。

就象最近喜歡書法，那有時(shí)間時(shí)就寫上幾行，沒時(shí)間時(shí)也不要求自己；假如跳操，自己想去，時(shí)間又剛好，那就去嘍，如果不太想去，哪怕有時(shí)間也可停止；再比如學(xué)習(xí)，確實(shí)很希望能夠好好用功，但有時(shí)就是想要“偷懶”，那就歇一歇，可能會(huì)趕不上別人，那落后些就落后些嘍，于整個(gè)人生又有多大影響呢。

這一下就想明白了，以前當(dāng)孩子有了某些想法后，然后就會(huì)很期待他好好的、認(rèn)真的去做，希望能夠在些有些成就，當(dāng)這樣想時(shí)，就會(huì)對(duì)孩子有要求，有時(shí)孩子僅僅只是一時(shí)的興趣，就會(huì)被我搞的生生沒了興致，匆匆放棄了事。

不是每件事都需要認(rèn)真對(duì)待，只是偶爾的興趣，也是無妨，今天有了，明天不喜，這都是可以的。

于是就放松了許多。

想做就做，后面還有一句，不想做就不做。