IP屬地：江蘇
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沒有作為，哪來地位
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1841天 24.8.23 4180h 父親和我抱怨，媽媽的話太多，常常讓他很煩，心生不快。 聽他的話，意思很明確，讓我...
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想做就做
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1840天 24.8.22 4178h 自辦了形體操課的卡后，上月只才去了三次，雖然常常想著要去，可每每也總有去不了的理...
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識(shí)別自動(dòng)思維中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1839天 24.8.11 4172h 在產(chǎn)生負(fù)性情緒時(shí)，我們往往會(huì)認(rèn)為是“當(dāng)前發(fā)生的事情”引發(fā)了負(fù)性情緒。但我們也會(huì)發(fā)...
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情緒的功能
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1838天 24.8.10 4152h 每個(gè)人都有情緒，在不同的情境下會(huì)有不同的情緒，這是人的正常反應(yīng)。 情緒有各種功能...
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心理教育
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1837天 24.7.29 4140h 三小時(shí)的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)在于什么是心理教育的講解，如何進(jìn)行心理教育的示范與演練。 心理...
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別人難看自適宜
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1836天 24.7.28 4139h 今天又穿了那套純黑的套裝，姐看到后說還不錯(cuò)，忽然讓我又想到老媽的一句“土話”。 ...
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日不漸增
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1834天 24.7.26 4132h 好久未到中級(jí)練功房去進(jìn)行咨詢的練習(xí)，前幾天剛好有時(shí)間，就去隨機(jī)找了一組有空位的邀...
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我怎么做能夠幫助他VS他需要什么樣的幫助
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1834天 24.7.20 4132h 在咨詢中，我們一直會(huì)講到一句話：“以來訪者為中心”，聽起來就簡單的幾個(gè)字，但真要...
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自我賦能
中原焦點(diǎn)中16 堅(jiān)持分享1833天 24.6.19 4129h 開始學(xué)習(xí)即是“焦點(diǎn)解決”，后現(xiàn)代的心理學(xué)流派，講究的是優(yōu)勢視角。 學(xué)了很久，有兩...