2021-09-16 每日復(fù)盤

昨天被雷電雨給嚇醒了一次，又繼續(xù)睡了，早上到了第二個(gè)鬧鐘才起來，起來后，先煮粥，蒸蛋，洗漱，護(hù)膚，杰哥起來，幫我把粥盛起來涼，換個(gè)衣服，吃個(gè)早餐，出門上班啦。

早上會(huì)閑點(diǎn)，需求也沒那么趕，一個(gè)一個(gè)的解決的差不多了，但是自己不喜歡沒事情做，因?yàn)樘e，有點(diǎn)慌。中午下班回家后，杰哥已經(jīng)做好飯了，他早上沒去練車，說打算下午再去。到家，洗個(gè)手，開始吃飯，中午飯有點(diǎn)硬，咬的我腮幫子有點(diǎn)酸，吃的也比較慢。杰哥吃完后，就進(jìn)臥室了，我洗一下碗，站了一會(huì)，玩一會(huì)手機(jī)，午休。起來后，這幾天比較熱，而且杰哥要是送我上班，直接去練車，往往還要在那邊等教練，所以最近要他送上班，每次他都不急，我都急的不行，因?yàn)槲乙t到了，干脆自己上班，也省的他趕得不行。還有就是有起床氣。

晚上下班后，馬上回家，杰哥說要7點(diǎn)多在回來，我先跑個(gè)步。跑完步，打算熱一下中午剩的飯，做個(gè)豆瓣醬炒茄子，剛要做的時(shí)候，杰哥到家了，提早回來。杰哥就接手過去做了，愛你喲。我就打下手，煮番茄餃子湯，美味。做好吃個(gè)飯，然后我來洗碗。主要有人煮飯，我洗碗還是挺樂意的。不過偶爾也喜歡偷偷懶。忙完后，拿個(gè)石榴開吃，侄女用老媽的手機(jī)發(fā)視頻過來啦，奶聲奶氣的叫著姑姑，現(xiàn)在都會(huì)自己拿老媽發(fā)視頻了，厲害。聊了一會(huì)，杰哥打完垃圾，洗個(gè)澡。我也洗個(gè)澡，敷個(gè)面膜，泡個(gè)腳。舒服，看兩篇面試的題目。玩會(huì)游戲，睡覺。

身體健康

入睡：23:54? ?起床：07:39? 午睡：28分鐘

合計(jì)：8小時(shí)11分鐘? ? 深睡：19%，1小時(shí)30分鐘

運(yùn)動(dòng)：慢跑3.3公里，本周累計(jì)2次

泡腳：1次，本周累計(jì)1次

面膜：1次，本周累計(jì)2次

學(xué)習(xí)成長

閱讀：1天，累計(jì)2天

微信讀書（看書或聽書）：無，累計(jì)1小時(shí)10分鐘

教師面試題目：刷2題，累計(jì)6題