阿南木15拆:如何突破思維邊界,成就不一樣的人生

片段摘自《我不過低配的人生》

突破思維邊界

I部分

很多時候,成功人士與普通人士的差別,并不是智力差別,也不是能力差別,而是認(rèn)知差別。

很多時候,限制我們能力的,不是能力本身,而是認(rèn)知不到位,所以制約了自己。所以,打開思維的普通人成長為牛人,而打不開思維的普通人,還是過著普通的,渾渾噩噩的生活。

那么打開思維,突破思維邊界的步驟,請看下方:

1.人是可以改變的
只有自我設(shè)限的人,才會給自己找借口,我就是三分鐘熱度,我沒耐心,我不行,我不會。然而,誰天生就會呢。你只是不愿離開舒適圈,而給自己找盡漂亮的借口。你只是安于現(xiàn)狀,才以為還是一塵不變的好。
而事實(shí)上,這世界沒有什么是永恒的,永恒的是變化!人也是變化的。那么我們應(yīng)該相信,自己可以變得更好,為了這改變,我們應(yīng)該努力付出,哪怕付出不一定收獲,也該想到,是付出的量還沒達(dá)到質(zhì)變。
2.正確的思考
也就是片段中的第二和第四點(diǎn)。正確的思考是非情緒化的。反過來說,就是理智的。
透過情緒,去看到問題的本身,尋找到解決問題的辦法。
3.像富人一樣思考
像富人一樣思考,首先要認(rèn)識到自己的“窮人思維”,看到是什么思維限制了自己,才有可能突破限制。
富人善于用錢解決問題,而窮人為了錢而制造出問題還不自知。

A部分

A1:過去,你有遇到給自己設(shè)限的,解決不了的情況嗎?

有啊,還不少。相信很多人都有這樣的經(jīng)歷。

感覺工作特別沒意思,但又“沒辦法”。生活之余,就是看電視劇,可一看又收不住,好不容易熬夜看完了,下一部好看的又來了,然后再一次收不住,如此反復(fù)循環(huán)。

那時候,雖然懷揣夢想,但也對自己失望至極,感覺和優(yōu)秀的人是天差地別,是無法逾越的鴻溝,是完全沒有辦法改變的。

反思:這就是困在了自己的思維里,找不到半點(diǎn)出路。更談不上獨(dú)立思考。

A2:未來,你將如何運(yùn)用以上方法,突破思維邊界?

說一個由前兩天的事得到的啟發(fā)。

我在親戚家玩,親戚做了早飯,讓我關(guān)下廚房的火,一個鍋是蒸的雞,我給關(guān)火了,另一個鍋是烙的糍粑,我以為關(guān)了火的,后來才發(fā)現(xiàn)其實(shí)是開的小火,糍粑早就糊了!

由此,我想到,親戚說的時候不應(yīng)該含糊的說關(guān)火,而是說得可量化可執(zhí)行些“把兩個鍋的火關(guān)一下”,而作為我,可以改進(jìn)的是,應(yīng)該和親戚進(jìn)行可量化的確認(rèn),是關(guān)一個還是兩個都關(guān)?如果關(guān)一個的話,是左邊那個鍋還是右邊那個?

進(jìn)一步思考,如果是以前在家里,我母親肯定早就開罵了,說我笨,關(guān)個火都不會,說我蠢,做點(diǎn)點(diǎn)事都做不來。而我定然會萬分委屈,久久不能平復(fù),以為自己真的是生活上的弱智,斷然不會想到改進(jìn)的兩個方面和辦法。

從中可以看出:

1.人是改變的

我很驚訝,我已經(jīng)在不知不覺中成長了。在兩個月前,我都還是會被情緒困住的傻姑娘。如今,我卻能理智思考問題的本質(zhì)并找到解決辦法了!

未來,我將繼續(xù)訓(xùn)練并發(fā)揚(yáng)自己的思考方式和獨(dú)立思考的能力。

2.正確的思考

以前,我是膽小懦弱的,連面對自己的和別人的情緒的能力都沒有,更不用說正確而理智的思考了。我能從情緒中平靜下來都耗盡了我所有精力。

當(dāng)我加入拆書幫,聽到拆書家拆《非暴力溝通》等溝通技巧,我才知道,面臨類似的問題和自己以及他人的情緒,原來還有這樣理智而行之有效的方法,這打開了自己的思維,才讓我認(rèn)識到自己以前的思維方式錯得多離譜!

所以,在親戚家,我才能致力于思考問題的解決辦法。并想到了在拆書幫學(xué)到的“知覺檢核”方法。也就是向?qū)Ψ酱_認(rèn)。

3.像富人一樣思考

反思是什么束縛了自己。其實(shí)我也這么做了。反思以前,完全不知道如何面對情緒,而現(xiàn)在,敢于面對自己的情緒了,進(jìn)而敢于面對別人的情緒了。然后,我會想辦法,讓自己少生不良情緒,想辦法,讓別人也少生情緒。而智商的本質(zhì),正是讓自己高興,情商的本質(zhì),正是讓別人高興。而富人,正是情商高的人!

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