近視是肌肉僵硬造成的。

睫狀肌收縮舒張改變晶狀體的厚度，改變焦距。

看一個固定的距離，睫狀肌不運動?？唇催h(yuǎn)時睫狀肌收縮舒張運動。

長時間看一個固定的距離，睫狀肌缺乏運動變得越來越僵硬。就不能收縮舒張改變晶狀體厚度

一塊橡皮泥你長時間不去捏，就會變得越來越硬。捏的話就會再次變軟。

肌肉也一樣，只要收縮舒張鍛煉肌肉，肌肉就能恢復(fù)到正常。

只要睫狀肌不僵硬了，近視就自然好了。

睫狀肌看近收縮，看遠(yuǎn)舒張。

方法：

摘掉眼鏡看看你能最遠(yuǎn)看清多少遠(yuǎn)。我500度的時候最遠(yuǎn)只能看清15cm遠(yuǎn)的東西。

右手遮住右眼，左手拿著寫著小字的紙條，放在距離左眼水平5cm處。

慢慢移動到你可以看清的最遠(yuǎn)距離，紙條必須與你的左眼保持在一條水平直線上。

再慢慢移動回到5cm處。

從近移動到遠(yuǎn)等于一次，從遠(yuǎn)移動到近等于一次，這樣總共等于兩次。

每只眼睛每天90次，早上每只眼睛30次，中午每只眼睛30次，晚上...

每天堅持鍛煉的話，500度的近視半年可以痊愈。

無論你多少歲多少度，都能痊愈。

我原本500度，現(xiàn)在視力1.0

這方法是在y0utube上學(xué)到的，希望能幫到大家

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